孩子脾胃虚弱，营养吸收不好，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

脾胃乃后天之本，儿童脾胃好，营养吸收好，抵抗力就强，不易生病。若脾胃虚弱，宝宝就爱生病。一起来看儿童脾胃虚弱的症状表现及调理办法，同时介绍儿童调脾胃营养粥。
儿童脾胃虚弱的症状
如果小孩子有以下症状的，妈妈们就要小心哦：
1、头发稀疏、发黄——这个是气血不足的典型症状!
2、出汗多，尤其是睡觉的时候，还有运动之后比其他小孩更容易出汗——这样就会导致正气外泄、卫气不够、免疫力降低，于是各种病症就随之出现。
3、肤色发黄，尤其是鼻尖、脸上颧骨发黄，两眼之间山根处青紫——这个是因为饮食过量。
4、唇红——唇过于红艳，表明体内热;
唇白——唇过于苍白，表明脾虚，血气运行不畅;
5、消瘦或过胖，健康的状态应该是肉紧实的;
6、睡卧不宁，喜欢翻滚、爬、蹬被子、趴着屁股撅起来睡觉——这是因为胃部食物太多，胃不和则卧不宁;
7、手足心发烫，心窝处(也就是胃部)发热——饮食过量，伤胃;
8、冬天四肢发凉，夏天四肢发热;
9、腹泻或便秘——腹泻是一种急性表现，而便秘则是慢性表现，都是脾胃受伤引起的;
10、有眼袋或黑眼圈;
11、脾气怪、脾气不好，经常发火;
脾胃虚弱则气血虚弱，抵抗力下降，各种病毒就更容易入侵，各位妈妈要引起重视!

儿童脾胃虚弱的症状
儿童脾胃虚弱怎么调理：
1、不要劝小孩吃饭，更不能硬喂，如果已经有以上某些症状，就应该让他的脾胃得到充分的休息，他不想吃的时候就随他，如果两三天不吃都还不想吃东西，就说明情况已经比较严重，需要就医，开药调理;
2、忌生冷和零食，水果、果汁、饮料这些都是生冷的东西，对脾胃的伤害很大，如果一定要让他吃，也要吃当地当季的水果，零食不仅包括我们平时说的各种零食，还包括不到饭点吃饭，吃饭一定要定时吃，但不一定定量，吃的时候也不宜过饱，否则会加重他脾胃的负担;
3、晚上睡前不加餐，6个月——2岁的小孩，晚上八点后就不用吃任何东西，可以少量喝水，2岁半以上的小孩，晚饭后就不要吃任何东西，让胃部不那么饱满，可以让小孩有一个良好的睡眠，睡好比吃好重要得多!
儿童调脾胃营养粥
山药莲子粥
每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成煳煳来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
山楂粥
取适量的山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。
薏米胡萝卜汤(粥)
取适量的薏米(30克)、胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水，或者跟粥一起煮，饮水或喝粥。

儿童调脾胃营养粥
山药小米粥
主料：鲜山药、小米、枸杞
辅料：清水、冰糖
做法：
1. 主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰
2. 锅上火加入清水2000ml
3. 冷水加入淘好的小米
4. 大火煮开转小火慢熬20分钟左右
5.续切好的山药和枸杞
6.约煮到山药熟透加入冰糖即可
红枣土豆粥
原料：红枣，土豆，大米，高汤
制作方法：
1、将干红枣用冷水泡一个小时，洗净，备用;
2、土豆洗净，去皮，切片，备用;
3、锅置水将1和2中材料同煮，至烂，取出，红枣去皮去核;
4、将煮好的土豆片和红枣肉放入料理机，榨成红枣土豆煳;
5、将大米提前泡一个小时;
6、泡好的大米入料理机磨成粉;
7、将大米粉用适量冷水稀释成煳状;备用;
8、锅置高汤，烧开，此时放入7中的大米煳;
9、用勺子不停的搅拌，防止煳锅;
10、煮20分钟后放入4中的红枣土豆煳，充分搅拌，煮2分钟至粥黏稠关火即可;
粟子粥
主料：粳米100克、栗子(鲜)30克
做法：
将粟子粉同粳米煮粥。
如果对你有用，希望能采纳！

Answer 2

孩子的消化器官发育还不完善，消化液分泌不充足，胃内酶的功能还未完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，加之父母的喂养方式不当，滥用抗生素，以及胃肠炎症，天气变冷，机体抵抗力变低等原因就会造成孩子消化不良。消化不良使食物长期停留在胃中，就会造成饮食积滞，肠胃产生内热，内热变无法散去，便会出现肚子胀、夜卧不宁、口臭、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等症状，孩子主诉的腹痛，如果孩子长期不消化，还会挑食、厌食则多数会引起脾胃虚弱。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(花斑)，头发稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白点，经常发作性地脐周疼痛，时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉。脾胃虚弱偏内热的患儿则食欲不佳，大便干(两三天一次)，此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。脾胃虚弱会影响孩子的正常生长发育，家长应及时给孩子服用以山药(炒)、大枣、山楂、麦芽(炒)为主要成分的葵花小儿麦枣片，它能健脾和胃，用于小儿脾胃虚弱，食积不化，食欲不振。护理须知：1、忌食生冷油腻及不易消化食物，吃饭时要细嚼慢咽
2、加强养分，荤素搭配，粗细兼吃，改正患儿的偏食，厌食习惯，以加强体质。
3、不要喂太多，孩子不吃时不要追着喂，避免伤食
4、要重视给孩子多喂水，最好在晨起空腹时及每次进餐前1小时
5、可以让孩子做适量的运动，以促进脾胃功能
6、可以用山药、薏米、大米适量熬粥益气健脾利湿
7、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒注意事项：1、长期厌食，体弱消瘦者，及腹胀重、腹泻次数增多者应去医院就诊。2、服药7天症状无缓解，应去医院就诊

Answer 3

预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

Answer 4

给他买点三公仔小儿健胃糖浆调理调理，有健脾胃助吸收的功效，效果挺好的，孩子脾胃虚一定要早点给他调理好啊，不然身体的抵抗力也会下降的，到时候各种毛病都出来了，后悔都来不及了。本回答被提问者采纳

Answer 5

楼主,你好
很高兴为你解答这个问题,
对于你的这个情况，
吃些健脾八珍糕,就可以的，
健脾八珍糕,具有健脾和胃；
增强肠胃蠕动；调节胃酸PH值，促进胆汁分泌；
增强抗疲劳及耐缺氧能力的作用，
且具有较丰富的铁、锌
、钙、锰、钾、磷等微量元素，
对人的生长发育有良好的促进作用，
可增强人体免疫功能，有独特的抗衰老作用，
是一种纯天然中药制剂
用于老年、小儿及病后脾胃虚弱，消化不良、面色萎黄，腹胀便溏
可以到附近的药店看看，淘宝上也有，估计运费也不贵，记得购买正品，才行的！