第1个回答 2019-02-20
晚上经常吃宵夜是很容易引起肥胖的,睡前进食会对胃部造成负担的,而且也会伤害自身的免疫系统,感觉饿的话可以喝点水,早点睡,尽量克制住自己本回答被网友采纳
第2个回答 2020-04-21
吃宵夜不要吃太撑了就好,对身体多少都有点影响,吃宵夜肯定是很晚了,这样的话就影响睡眠了,影响睡眠就对身体不好了
第3个回答 2019-02-20
据科学研究报告,在吃宵夜时往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症,另一方面尿中钙浓度高,罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。况且,摄入蛋白质过多,人体吸收不了就会滞留于肠道中,会变质,产生氨、吲哚、硫化氢等毒素,刺激肠壁,诱发癌症。再加上饮酒,则更容易罹患“酒精性脂肪肝”。
第4个回答 2019-02-21
吃就完事了,不用考虑那么多没用的,哈哈哈本回答被提问者采纳