第1个回答 2019-11-25
生吃不会破坏它的营养成分，但是对栆子的质量要求比较高，不然口感和卫生不能保证的，我推荐一种好吃的栆子，美七健康红枣，淘宝上有的，美乐美红枣店就是一家专卖店。好东西和大家分享啊。
第2个回答 2020-04-12
你要问：红枣怎么做好吃?
我的做法是：红枣银耳、枸杞、冰糖羹；红枣白米（做米饭的时候放几颗红枣）；红枣粥。O(∩_∩)O哈哈~
第3个回答 2013-09-07
红枣直接食用是可以的，其实从补血的角度上来讲，红枣的吃法并不能彻底解决你的贫血，关键还是要膳食均衡，而且要有针对性；海带也有很好的补血作用，食用方法是将海带现在清水中浸泡去除海腥味及盐（约３－４个小时，其间换水１－２次即可），泡完后再用清水清洗，然后即可按照你想吃的方法进行烹饪。