男朋友不太信任你，可能是不是因为你之前做过一些事情，所以才导致他不信任你，如果你想改变他对你的信任度，可以从自身做起，比如说他让你做一些什么事情，你说了就尽量要做到，不要让他觉得你说了之后也不做到。
其实我男朋友对我也有一些不信任，主要是在于我之前说过的一些话并没有做到，所以他会觉得我是一个言而无信的人，但是也不是所有的事情都这样，比如说我有的时候会觉得晚上尽量不要吃东西，然后随口就跟他说了一句，以后晚上我不吃东西了，但是有的时候如果突然间吃了些什么，她就会觉得你不是已经说过了吗？晚上不吃东西怎么又吃了呢？
还有的时候我说，自己好长时间都不工作了，所以希望找一份工作，但是在找工作的过程中也难免会碰壁，所以一直也没有找到合适的工作，这个时候，男朋友就会跟我说，你不是说要找工作吗，怎么现在又不找工作了呢？
其实并不是我不想找工作，只是没有遇到合适。而且找工作哪有那么容易呀，所以两个人之间就可能会有一些误会，现在我尽量的会少做一些承诺，经常做什么事情的时候就直接去做，少说这样也不会被他所误会。
男生和女生的想法总是不一样，女生说什么可能有的时候只是随口说说，但是男生却当真了，所以如果他对你不信任，可能也是这种原因导致的，那你以后就尽量少说想做什么就直接去做，不做一些承诺就不会是他有这样的想法了。
信任感来自于两个人，单方面的信任不是完整的，和自己的男朋友想要彼此信任先从自身出发。
对男朋友实话实说，有什么心情，有什么事情都主动告诉男朋友，证明你对他的信任。只有你先信任他，愿意让自己的男朋友更加的了解自己，男朋友 才会感觉得到你的信任，感觉得到你的用心。不管怎么样，一个聪明的男生不会愿意伤害一个认真对待自己的女孩子不是吗？你的伤心难过不告诉自己的男朋友又应该告诉谁呢？你的坦白不是让他信任你的最好方式吗？面对一个直言相告的女朋友又怎么会不信任？
另一方面，想一下自己是否信任自己的男朋友。有的时候也许是因为自己不够了解自己的男朋友，所以你觉得他不够信任你，但是他还是爱你的，是不是因为你没有觉察到他的爱。也许你可以尝试着对他更好一些，你的实际行动一定会让他更加的信任你。有很多的时候，行动一定比语言要有用。这个时候，你可以从细节上付出实际行动，关心他，理解他，让他觉得你是爱他的，一个爱字更加的增强彼此的信任感。
最后一方面，他想要知道什么就告诉他，多爱他一些，把自己的朋友介绍给他，让他觉得你想要把他带入到自己的生活，这些行为会让他觉得有安全感。你的朋友是自己身边比较重要的人，你愿意让自己重要的人知道他，他信任你的程度会增加。不管怎么样，我相信只要你足够爱他，就会有更多的信任。
本回答被网友采纳这只有几种可能，一种是曾经他很信任你，可以却利用他的这一点信任，做了伤害和欺骗他的事情，现在对于你他已经失去了以前的那种信任感，也有可能是因为你一直给他的都是那种若有若无的感觉，让他觉得你爱他爱得不够深，对你不敢那么信任，宁愿多一点心思去怀疑也不敢去全心全意信任你 ，尤其是针对那些异地恋的情侣，两个人互相信任还好，一到一方对另一方失去了信任或者信任感变低，那么你们的感情就面临着危机了。
那么这种时候，如果是从来就不够信任那你就应该做事情给他一种安全感，让他能够放心你一个人的时候，不要让他因为一点事情都不能安心让你一个人 比如说和朋友一起出去的时候都和他讲一声征求一下他的意见，什么时候回来要和他说，有哪些人都让他知道回来后打个电话报一下平安，这样时间久了 你的大部分行程他都清楚你都会和他说，他对你的信任感就会增强。
对于那些曾经很信任 可就是因为这个信任你做了什么对不起他的事而让他开始不再相信你，那你就更应该做出一些让他相信的事，对于异地恋来说最好就是不再异地两个人可以每天在一起，或者几天见一次面，让他知道你的行踪 尤其对于那些出过轨的，或者找情人的那种，因为自己男友的信任，到处出去浪荡，最后就被戴绿帽子，这种就更应该减少和男生的接触交流 每一个男性朋友都是他认识的熟悉的朋友才行，随时都要接电话视频，不要让他再一次怀疑你。
面对这种情况 不管异地与否你最好的选择就是努力把自己做到最好，让他开始信任你，不再怀疑你，对你很放心即使是一个人和男生出去玩也不用担心你会做出伤害他的事。