1、视觉
马对正前方近处看不见，应从斜前方接近马，任何时候不要在马正前方操作。马也看不见正后方(30度)，任何时候都不要从后方接近马。马不怕静止不动的东西，害怕动的。所以你应该动作缓慢或有节奏，尽量减少突然的动作，防止惊吓。要时刻注意，特别是不要把缰绳缠在手上、栓在腰里。
2、触觉
马的触觉敏感。马的敏感部位是：耳朵、嘴唇、四肢、腹部等。颈侧是马最不敏感的部位，拍拍马的颈部是对马友好、奖励的表示。给马吃苹果、胡萝卜时，不要用手指捏着喂，应当放在手掌上伸过去，让马吃。
3、牵马
牵马人应当走在马的左侧，和马头或者和马肩部并行，右手在马头下部扣住缰绳,右臂伸开，保持一臂的距离。缰绳不可缠在手上。不要距离太近,防止马蹄踩踏住你的脚,虽然它是无意的,但是你会疼得跳起来。
扩展资料：
1、抬腿、屈膝
骑手可以抓住马鞍，在马背上尝试抬腿动作，并以此姿势进行小跑和慢跑的训练，也可以动动脚趾和弯曲膝盖，当在马背上，可以随着马的各种步伐，随意移动身体时，其实是在保持核心力量。 2、“提升”大腿
抬大腿、拉伸、落下，这系列动作刚开始看起来有点滑稽，但却可以让你感受腿依靠在马肚子上的感觉，因为马匹在进行大部分的动作时，骑手都应有所感觉，并反应到它的腿部、臀部和下侧腰肢。对于一个自由的骑马教练，没有马镫更有助于提高自信心，它会使你更加意识到平衡的重要性。
3、“放弃”缰绳
可以尝试把手放在臀部，或者手臂张开，这可以帮助你放松上半身，只有你的前臂完全放松，才能和马匹进行弹性接触。因为骑手在马背上要始终与马的运动保持平衡、协调，所以骑手的两臂放松、背腰和肩部的柔韧性便格外重要。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2016-01-13
生手骑马要注意以下几个问题：
1、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。
2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧容易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。
3、选择鞍上带铁环的马，铁环帮助你在保持平衡。
4、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体稍前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。
5、上马时脚尖任蹬，下马时先左脚脚尖任蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖任蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会拖蹬，这是非常危险的。
6、不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危险。曾经我和飞沙林中赛马，突然发现前面有几个当地人在路边休息，马受惊后全速穿进树林，脑袋磕断了好几棵枯枝，脖子上也划个口子，没人受重伤真算好运气。
7、不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动，人一下就摔下来了。这次的两个德国朋友都经历了这一幕，马上脱外套时被摔下来。
8、生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。
9、出现意外情况时，双手要紧抓缰绳，不能松开本回答被网友采纳
1、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。
2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马，肚带不系紧容易转鞍，这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。
3、选择鞍上带铁环的马，铁环帮助你在保持平衡。
4、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体稍前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。
5、上马时脚尖任蹬，下马时先左脚脚尖任蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖任蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会拖蹬，这是非常危险的。
6、不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危险。曾经我和飞沙林中赛马，突然发现前面有几个当地人在路边休息，马受惊后全速穿进树林，脑袋磕断了好几棵枯枝，脖子上也划个口子，没人受重伤真算好运气。
7、不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动，人一下就摔下来了。这次的两个德国朋友都经历了这一幕，马上脱外套时被摔下来。
8、生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。
9、出现意外情况时，双手要紧抓缰绳，不能松开本回答被网友采纳
第2个回答 2013-09-05
1.骑马可以令马走不同的步法，各种步法是交替进行的，一般是慢步——快步——奔跑——快步——慢步完成一个骑程。
2.掌握缰绳可以想像成是在把握方向盘，左右决定了马头的调转方向，松紧程度决定了马匹的起止快慢。
3.握缰方法为双手各持一缰，缰绳自无名指及小指间绕出握于拳心，拇指轻压于上。左右手握缰要保持同等长度。骑手端坐于马背要展胸直腰，大臂和上身保持重合，小臂与马缰从各个角度看都应该成一条直线。
4.上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍，用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥，抬左脚并用右手将马镫套入左脚，右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力下翻身上马。
5.要慢慢学会打浪。当马匹做快步步伐时，你要在震动的马鞍上用脚做一站一坐的动作，站的时候要用腿的力量贴着马腹站起来。坐的时候要将臀部放松，同时小腿紧贴马腹。
6.下马时你应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。
另外我们还要注意：
１.不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。
２.上马前一定要自己或让马主检查一下缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度，并调整好脚蹬的长度。
3.上马时脚尖向内蹬，下马时先左脚脚尖向内蹬，再松开右脚，然后下马。
4.不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，否则马易受惊。
5.生手骑马容易磨伤小腿肚、大腿内侧和臀部，可以穿马靴和护腿。
6.不要穿有防滑功能的鞋，因为一旦从马上摔落下来，最怕脚无法离开脚蹬而造成伤害。
7.骑马时尽量装备齐全，戴头盔、穿马裤，保护自己。
8.骑马时尽量不要戴眼镜，女士不要戴发卡，以免落马时划伤头部。
2.掌握缰绳可以想像成是在把握方向盘，左右决定了马头的调转方向，松紧程度决定了马匹的起止快慢。
3.握缰方法为双手各持一缰，缰绳自无名指及小指间绕出握于拳心，拇指轻压于上。左右手握缰要保持同等长度。骑手端坐于马背要展胸直腰，大臂和上身保持重合，小臂与马缰从各个角度看都应该成一条直线。
4.上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍，用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥，抬左脚并用右手将马镫套入左脚，右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力下翻身上马。
5.要慢慢学会打浪。当马匹做快步步伐时，你要在震动的马鞍上用脚做一站一坐的动作，站的时候要用腿的力量贴着马腹站起来。坐的时候要将臀部放松，同时小腿紧贴马腹。
6.下马时你应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。
另外我们还要注意：
１.不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。
２.上马前一定要自己或让马主检查一下缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度，并调整好脚蹬的长度。
3.上马时脚尖向内蹬，下马时先左脚脚尖向内蹬，再松开右脚，然后下马。
4.不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，否则马易受惊。
5.生手骑马容易磨伤小腿肚、大腿内侧和臀部，可以穿马靴和护腿。
6.不要穿有防滑功能的鞋，因为一旦从马上摔落下来，最怕脚无法离开脚蹬而造成伤害。
7.骑马时尽量装备齐全，戴头盔、穿马裤，保护自己。
8.骑马时尽量不要戴眼镜，女士不要戴发卡，以免落马时划伤头部。
第3个回答 2013-09-05
腿用力夹马肚子，手用力拉缰绳。
第4个回答 2013-09-05
腿夹紧，缰绳拉紧
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