按摩属于祖国传统的健身治病的方法之一，很多人在探究按摩为什么能够健身治病时，总是感觉与祖国传统的中医理论联系紧密，对于中医的阴阳五行理论如果不是很深入的去学习，很难回答清楚按摩治病健身的原理。其实如果从现代科学的角度，也是可以对按摩治病的原理进行通俗的解释的。
如果把人比喻成一台机器，那么人的的生理系统就是机器运转的各个系统，如心脏就象是发动机，血管就象是输送油料的管道。当人体各个系统平衡时，就象机器处于正常运转状态，当机器的油路堵塞了，油供应不到发动机，动力就会出问题，相应的人体的心脏会由于血液循环不好而受影响，人就得病了或是处于不健康状态。按摩就像是清理输油管的清道夫，通过按压特定部位，刺激人体的本能系统对不通畅的血管进行清理，将垃圾排出体外，血管畅通了，心脏这台发动机就恢复了正常的状态。
以上是简单的做了个比喻，其实人体系统比机器要精细得多，人体本能系统的功能也要强大的多，按摩只不过是将不平衡的人体系统调节到平衡状态，有时仅是一个小小的穴位，就能起到药物难以起到的效果，所以从根本上讲，按摩健身治病也是很有科学道理的，这也是按摩这项古老的技术越来越得到广泛应用的原因所在。
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