刚吃完饭是不是站一会儿比较好

吃晚饭就坐着或躺着是不是不好呢

是的,吃完饭就坐下或者躺下会影响到肠胃消化,久而久之的吃完就坐着,脂肪不往下走都囤积在腹部就成了“大腹婆”了,而吃完就躺下也会影响消化,因为那时候胃是悬着的,对胃供血不好
专家建议,吃完饭站立半小时再干别的,不光对身体好,还会塑造好身形
希望可以帮助你
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-05-06
饭后站立塑身、减肥
  走路是一种最低强度的有氧训练,它有时间限制,必须达到40分钟左右才有效果,而标准姿势的站立仅需5分钟,全身就有酸痛感,每天饭后坚持站立25分钟,2个月左右就会看到明显的减肥效果。
第2个回答  2013-09-03
吃完饭还是站一会好。要是坐着或者是躺着很容易胖,或者是肚子有赘肉!
第3个回答  2013-09-03
吃完饭最好是散步二十分钟
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