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刚吃完饭是不是站一会儿比较好
吃晚饭就坐着或躺着是不是不好呢
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推荐答案 2013-09-03
是的,吃完饭就坐下或者躺下会影响到肠胃消化,久而久之的吃完就坐着,脂肪不往下走都囤积在腹部就成了“大腹婆”了,而吃完就躺下也会影响消化,因为那时候胃是悬着的,对胃供血不好
专家建议,吃完饭站立半小时再干别的,不光对身体好,还会塑造好身形
希望可以帮助你
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其他回答
第1个回答 推荐于2016-05-06
饭后站立塑身、减肥
走路是一种最低强度的有氧训练,它有时间限制,必须达到40分钟左右才有效果,而标准姿势的站立仅需5分钟,全身就有酸痛感,每天饭后坚持站立25分钟,2个月左右就会看到明显的减肥效果。
第2个回答 2013-09-03
吃完饭还是站一会好。要是坐着或者是躺着很容易胖,或者是肚子有赘肉!
第3个回答 2013-09-03
吃完饭最好是散步二十分钟
相似回答
吃完饭
到底该不该坐
一会
?
答:
不应该。对于多数人而言,饭后站着比较好
。与坐着及其他姿势相比,饭后站立半小时(中途可偶尔走动几步,只要不是剧烈运动,并不会对胃产生负面影响),非常有利于食物的消化。尤其是采取靠墙站立的办法,可以消耗热量,减少脂肪堆积,起到控制体重的效果。毕竟很多人圆鼓鼓的小肚子,都和饭后久坐不动有关...
有的人吃完晚饭要站立半个小时,
吃完饭站立
有什么好处?
答:
总而言之,
吃完晚饭之后,站立半个小时有很多的好处
,比如能够促进我们肠道对食物的消化和吸收,还能够促进食物尽快到达肠道和胃部,促进能量的消耗,有一定的减肥功能。除此之外,站立也会增强我们的体质,有助于我们身体的健康。
吃完饭
以后,半小时内应该站着还是坐着才是对身体好呢
答:
自然是站着对身体会更好一些
,因为吃完了饭我们的身体补充了能量,这个时候如果我们可以站着走动走动,可以更好地帮助消化可以去消耗那些能量坐着虽然影响不大但是它会阻碍血液循环,如果经常有这样的习惯的话很容易导致肥肉堆积,就比如说像一些学生一些久坐党他们腰部上的赘肉都是比较多的有些人可能看...
中午
吃完饭后
应该起来走
一会儿
还是坐着啊
答:
站一会
好
吃完饭
就坐着躺着,不但影响消化,还会长出难看的小肚腩。
饭后
不妨靠墙
站一会儿
,减肥、助消化的效果,比走路、喝酸奶更有效。具体做法是,饭后靠墙而立,后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙,并收紧腹部,这样可以改善身体线条感,使身姿更挺拔。刚开始站5分钟,慢慢可以延长至半小时...
吃饱了应该做还是站还是躺着
答:
二是饭后人体会增加胃肠的血流量,大脑的血容量就会减少,血压也随之下降, 这时睡觉容易脑供血不足,形成血栓、中风等严重后果。一般饭后半小时,才可以躺下来。03 站着
饭后站
着或者散散步都
是比较
值得推荐的方式。不仅不会对胃产生负面影响,还 可以促进消化。对长期坐着的人来说,站着或者散步都比...
吃饭后
你
是站
着、坐着还是躺着?你知道哪种姿势对身体最健康吗?_百度知 ...
答:
3、
吃饭后站
着对身体 健康 的影响 吃饭后站着这种姿势是最适合
饭后
做的一种姿势,这种姿势可以让消化能力得到增强,可以阻止脂肪堆积,有利于控制体重,避免肥胖的发生。 特别是饭后适度散步,或者是背部靠着墙壁
站立一会儿
,可以减少腹部脂肪堆积, 养生 保健效果突出。其实想要做好
吃完饭
之后的 养生 保健...
吃完饭
应该先坐一会还是先
站一会
?
答:
应该先
站一会
,促进身体消化!
大家正在搜
吃完饭站一会儿
刚吃完饭没一会儿就拉
吃完饭喝水好不好
吃完饭多久睡觉比较好
吃完饭躺着好还是坐着好
一会儿吃完饭
吃完饭过一会儿就吐
晚上吃完饭了过会儿还是饿
吃完饭吃药好吗
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