往楼上扛水泥怎么才能跟得上别人，速度太慢了，喘不过气来

如题所述

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第1个回答 2017-04-12

用过扁担嘛？水泥袋在肩旁上要前后均匀。往上爬楼的话三步一换气，这是跑步的方法，比较能调整自己的呼吸，可以持久，不会没几步就累了。

第2个回答 2017-04-12

第一你要有那个毅力，还有力气，第二就是技巧，不要走的太急，找到适合自己的姿势就容易了

第3个回答 2017-04-12

跟不上就多跟根，别人速度快，那是因为别人做的多，老话说熟能生巧就是这个道理本回答被网友采纳

第4个回答 2017-04-12

多练体力

第5个回答 2017-04-12

扛多了就跟上别人的速度了

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