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面对初三,应该用怎样的心态正确面对?
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推荐答案 2013-09-04
学生:学会耐压抗挫
在初三阶段,一个显著的变化就是“三多一少”,即课程多、作业多、考试多、休息时间少。除了模拟考、毕业考和升学考外,小考小测月月有,甚至周周有、天天有,这时同学们难免会有成绩不理想的情况出现,很容易情绪波动,对自己产生怀疑。面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习,面对更激烈、更紧张的竞争环境,要求初三的同学树立起一种吃苦意识、学习意识、中考意识,做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。其实,在大考前充分暴露自己的失误是件好事,问题暴露得越多越好,发现了漏洞就及时补上。考试之后,看一下哪些不该丢分的地方丢分了,可以将这些题抄到一个错题本上,将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来,反复思考、练习。同学们要学会通过反复分析成绩,对自己的学习心中有数。时间要抓紧,心态要平静,不必太过于计较分数和名次。在时间的安排上,要特别讲究效率。千万不能为了复习而突击熬夜,影响第二天的听课质量。
初三阶段学习任务繁重,初三一整年始终充满一种紧张的中考气氛,同学们面对较以前更复杂的学习环境往往目不暇接,疲以应付,同学间你追我赶的竞争态势必然会给学生带来压力,难免产生种种心理困惑和交际障碍。因此要对初三学生提前进行“耐压”和“抗挫”教育。同学们一定要有思想准备,并做好相应的心理调适;注意客观分析自己的长处和短处,给自己作出正确的评价,时时激励自己不断向目标努力。还要尽快了解新环境,主动接受新环境,使自己尽量融入集体,多交一些朋友。总之,同学们要以自信、宽容的心态,尽快适应学习上的种种竞争。
家长:心态要放平
心理专家发现,现在毕业恐惧症已经“传染”给了家长,孩子临近中考,一些家长开始失眠、焦虑,甚至全身不舒服。家长们的这种表现,主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习成绩好坏的过分紧张。家长们的紧张心理对孩子初三的学习生活是十分不利的。要想让孩子远离心理压力,家长的心态首先要放平。
家长应该主动把孩子升学的压力分担出去,该让孩子承担的就让孩子去做,不需要家长太过操心的,请别放在心上。相信自己的孩子。每一个孩子都是很有潜力的,家长包办一切的做法不仅家长受累,孩子也不快乐。家长们还应从心理上对升学有一个正确的认识,初三生活对孩子来说是一次全新的锻炼,会充满很多成长的快乐。家长要知道,自己调整好心态对孩子会有很大的积极影响。
其实我觉得,初三的课程并没有多难,千万别自己吓自己。唯一你要应对的是,老师讲课或是作练习的速度会很快,你可能会有一种跟不上的感觉。这个时候,就要注意,不会的知识一定要千方百计的搞明白,以免因为知识点的不会,而落后。你也会因为这种压力(也可以理解为这种学习速度)而感觉很累,所以千万不要很晚才睡觉,注意休息。
我觉得,初三不苦。因为你已经长大了吗,也就成熟了,就会特别的珍惜和同学在一起的日子,你的眼界也会扩大,广泛的与同学(甚至是别班的同学)交流,你会感觉时间很快,日子很幸福,过的很快乐 。当我过完我的初三生活时,我都感觉时间太快了,真的。
这个暑假,你当然要为初三做些准备。哪怕你原来学习一般,只要初三努力,一样可以上一个好高中。语文就不用看了,一学就明白。不知道你理科怎麽样,希望你对理科一定要重视,不说别的,理科特别容易拉分,你一个大题不会,10多分就没了。要预习一下数学等理科。如果你理科好,英语就要注意了,单词必须提前背过,不要等开了学再背,那时就没时间了。像我们班一些同学,英语满分120,只考40分,可怕吧?英语不需要做太多题,单词量要充足,这样可以阅读英语文章,可以大幅度的提高英语成绩。
总之一句话,初三没什麽,反倒你会感觉很快乐
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其他回答
第1个回答 2013-09-04
我和你应该是同龄人吧。我认为,要以一颗平常心去面对,性情不能急躁。要有乐观自信的心态,坚信自己会做的更好!
第2个回答 2013-09-04
按时放松一下也好,正确的方法就是该学的时候使劲学,学扎实了,该放松的时候使劲放松,我的经验就是总是学绝对不是什么好方法,就那高中来说,会劳逸结合的人学习成绩更好.
中考并不是特别可怕,轻松心面对,努力一下,就能有好的成果!
祝你成功
第3个回答 2013-09-04
好好的面对,不要太过自卑就行
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进入
初三,如何
调整
心态
答:
3、学会放松实现目标
往年不少学生进入初三后,因考试多,压力大,容易急躁,尤其是考试成绩不理想时,更容易心态失衡。中考是知识的较量,更是中学生心理素质的比拼,心态好的考生往往最后发挥较好,心态不好的考生容易发挥失常。因此,学生进入初三后不仅要学会学习,更要学会放松。面对每一次考试,不论结...
初三
学生
应该用怎样的心态
对待学习?
答:
正面思考:保持乐观的心态
,用正面的思考方式来看待学习和生活中的挑战。相信自己的能力,对未来充满信心。总之,初三学生的学习心态应该是
积极的、目标明确的、有计划的
,并且能够有效管理压力,保持身心健康。通过不断的努力和坚持,初三学生可以克服学习中的困难,实现自己的目标。
我的
初三该怎样面对
答:
保持积极心态:初三面临着中考的压力和挑战
,要保持积极的心态,相信自己能够取得好成绩。遇到困难时,不要轻易放弃,要勇敢面对,寻找解决问题的方法。
合理安排休息时间
:学习要劳逸结合,合理安排休息时间。适当的休息可以让你更好地调整状态,提高学习效率。建议每天保持足够的睡眠时间,并进行适当的运动。
初三
学生高效备考,需要
怎么样
调整
心态
呢?
答:
三、精力充沛、劳逸结合
初三学生要注意劳逸结合
,加强体育锻炼,同时要积极调整好自己的生物钟,保证复习效率,保证中考时拥有充沛的精力和积极的心态。劳逸结合,这是永远不变的真理,休息是为了走更长的路。初三学生需要明白,学习不是谁用的时间长谁就一定能够成绩好,学习重在方法和效果。只要初三学生...
初三怎样
调整
心态
答:
1、心态要端正
;摆正心态,要有紧迫感,但不要紧张,轻松的面对每一天的学习、娱乐、生活,努力在每一天都有所收获。2、学习要刻苦;中考决定你的高中,刻苦学习是必须的,养成良好的学习习惯和学习方法很重要,只要自己是用心学习的,用心做的,每天进步一点点。3、自我会安排;这个很重要,不要盲从,...
备战中考
,初三
学生需要
怎么样
拥有健康的心理,有效地释放压力呢?
答:
一、树立信心,明确目标
初三
学生应对自己的学习提出目标、明确努力方向,对自己的学习将达到
什么样的
水平有个大致的设想,对自己
要
发展的兴趣有个打算。初三学生需要明白,每个人都有自己的优点和短处,假如要求自己十全十美,甚至以己之短比人之长,必然压力重重。初三学生
应该
建立悦纳自己的健康人生态度...
初三
学习进入迷茫期
,该如何
调整自己
的心态?
答:
1.确定目标:首先,你需要明确自己的学习目标。这将帮助你保持专注,并为你提供一个明确的方向。你的目标可能是考上理想的高中,或者是提高某个科目的成绩。无论你的目标是什么,都要确保它是具体的、可衡量的、可实现的、相关的和有时间限制的。2.制定计划:一旦你确定了目标,就需要制定一个详细的...
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