我也有过这种情况，你别担心那是白天太累了。医生都这么说，你多出去户外运动一下，那样对身体好。
你看这是我从网上那复制的，你看一下
人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就没有意识。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这是一种很正常的现象，用不着紧张的。
希望你不要被这件事情上影响了心情。开心哦~我也有那种情况，现在不都活得好好的嘛！！
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