如何炒回锅肉好吃川味

如题所述

配料:


猪肉或猪五花肉800克、自制萝卜干150克、蒜苗200克、自制辣酱或郫县豆瓣酱15克、生抽2瓶盖、白糖适量、姜5片、花椒3克、盐适量、蒜3粒、料酒1瓶盖 


烹饪步骤:


1.准备食材。肉、萝卜干、蒜苗。 

2.洗净肉,放入清水中煮,然后放入姜片、花椒与肉同煮。煮开用勺打出浮沫杂质,再放料酒。 

3.在煮肉的同时,抽空切好萝卜干、蒜苗备用。 

4.肉煮到六至八成熟或是全熟捞起,凉冷待切。 

5.切好肉待用。切肉最好切大片点,厚薄均匀。 

6.打火坐锅,锅中倒入菜油70克左右,烧热。 

7.下肉翻炒。 

8.放入准备好的调料品。花椒、姜、辣椒酱、白糖、蒜粒等。 

9.与调料一起翻炒,特别要注意辣酱要炒断生味才行,才好吃。然后放萝卜干翻炒,再放蒜苗。 

10.成品装盘,备吃。 

11.另外,煮肉的汤放入酌料,还可以煮自己喜欢的素菜。这样既有荤又有素的搭配菜,一举两得。 

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第1个回答  2017-11-28

    回锅肉正确做法(四川版) 

原料: 

带皮猪后腿肉、陴县豆瓣、白糖、花椒、姜、味精、菜油、蒜苗 

做法: 

将肉洗净,放入开水锅中煮至7分熟,捞起晾凉,切成厚度为一枚一圆硬币厚,大小均匀的片、蒜苗洗净,用斜刀切成菱形,(不宜切得过长)待用; 

炒锅置旺火上、下少许菜油,将油在锅内晃动,使其润滑锅周围,不至于下肉时与锅底产生粘连,待油温烧至8成热时,放花椒10枚、姜片少许、轻轻炒动,放入切好的后腿肉、翻炒,频率不能过快,动作小点,以免在爆炒时油溅起。炒到锅中肉片微微卷起,水分基本炒干时,放入白糖少许、陴县豆瓣继续翻炒,豆瓣炒出香味,加入蒜苗,炒至蒜苗断生,放入味精,起锅盛盘~~~ 

附: 

1、猪后腿肉分为头刀和二刀,选择二刀最好,肥3分瘦7分,且在煮到七分熟时切片,肥瘦不会脱层,肥瘦粘连度好,头刀太肥腻;若无好的后腿肉,也可选择三线五花肉代替,所谓三线五花,就是瘦肉有三层的那种 

2、正宗四川回锅肉是不加豆豉的,之所以要加豆豉,是因为四川省内地方差异,有的地方用的炒菜的酱中没有胡豆瓣,所以没有陴县豆瓣的特有香味,用豆豉代替 

3、炒回锅肉时用的配菜不一定用蒜苗、可以用很多材料代替、如:馒头片、干豇豆、泡菜、红椒和仔姜、窖头、卷心菜等等~~~总之川菜变化层出不穷,多钻研就行了~特别注意的是,切不可用水分含量大的配菜烹饪,因为,水分含量大的菜在下锅以后会大量出水,破坏回锅肉的干香感,使其变得没有软绵无香~~~~ 

家常回锅肉的做法 

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正宗的回锅肉,应该用香蒜苗做。在四川,夏秋时节,这种又细又长的蒜苗上市了,人们知道,一年中吃回锅肉的好时候到了。我在菜市,看到有新鲜的蒜苗,便动了照他的方法,做一盘回锅肉的念头。 

关键配料:郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油。 

用姜、葱、花椒吊香汤,把猪肉煮至8成熟,急冻后切片,回原汤氽散,捞出。 

姜蒜切末,蒜苗切段,要多吃蔬菜,加点焯过水的豌豆角。 

热锅凉油,中火,下肉片炒散,下豆瓣混合煸炒,至肉片起灯盏窝。 

下甜面瓣炒香,下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒。 

油亮肉香,红绿分明的回锅肉就好了! 

夹一片仔细看,肥肉上有灯盏窝。

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第2个回答  2019-12-23

川味回锅肉是一定比较经典的美食,主要是利用豆瓣酱的香味烹饪而出,加点洋葱和青红椒,味道独特

第3个回答  2020-10-14

川菜的当家花旦回锅肉

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