导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。
头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。
中药内服 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。
中药外敷 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。
食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
推拿按摩 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢， 轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。
头发干枯的预防 注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
头发干枯多数是因为营养不均衡造成的，首先楼主要多方位地补充营养，比如以前不爱吃蔬菜要多吃素，以前不爱吃水果要多吃水果或多喝果汁等
然后要注意选择洗发水，一定不要选择什么适合油性发质和去屑的那种，它们都很伤头皮和头发；要选择那种适合中性发质的香波，同时最好是营养型的。可以用护发素，但不要次次用
接着，在洗头的时候，于水中少量加些陈醋和精盐，然后再开始洗，它们都能起到头发柔顺的作用
最后，定期买些核桃和芝麻等坚果之类的东西吃。不过要定量，生核桃每天只能吃一个，芝麻炒后每隔一周吃一点即可
每种护发。。产品都不一样....网上写的都不一定对....最好..多用护发素...潘婷的免洗润发露..简单又好用...倍直垂顺...
1、正确洗头发。
平时我们洗头发的时候，要注意保养头皮和头发。洗发水不要直接涂抹在头皮上面，很容易造成头皮毛囊的堵塞。正常情况下我们一个头皮毛囊可以有三四根头发，只要毛囊没有收到损害，头发的质量和数量就不会减少。毛囊堵塞以后，会让我们的头发变的稀少，也让头发不能从发根汲取到足够的营养，造成头发干枯毛躁的现象。我们用洗发水的时候尽量用起泡器将洗发水变成泡沫以后再作用到头发上面，如果条件不允许，就在发尾的地方揉搓起泡，等到所有的洗发水都起泡了再作用到头皮上面。第一次清洗的时候泡沫会不太多，就需要二次清洗，这样洗的比较干净。洗头发也不要过于频繁，会破坏头皮毛囊，正常情况下三天洗一次头就可以了。
2、用护发素给头发提供营养。
护肤素可以很好的滋润头发。我经常使用得就是十几块钱一瓶的那种，效果和贵的也差不多，因为便宜使用的时候一点也不心疼，使劲往头发上涂抹。这个时候和洗头发的时候一样，也不要直接作用在头皮附近，只需要中下段头发就行。涂抹完护发素以后，再用毛巾包裹起来，让他们慢慢吸收营养，等待差不多20分钟就可以冲洗干净了。
3、如果烫染太多次，无法修复只能减掉。
头发是很脆弱的，烫染头发都会伤害到头发。如果因为技术的问题或者是次数太多，头发变干枯，只能选择减掉了。
还有可能是洗头的关系~~
你看下面的
还有记得每天用护发素
还有尽量不要吹头发，这会导致头发干燥`~
选择正确适合的洗发水是养发第一步，要解决枯涩、无光泽、开叉的特殊问题，威娜的太阳花润泽香波含有独特的金盏花、甘菊和太阳花提取液，渗透性极佳，直接深入头发里层，让秀发充满弹性和光泽，潘婷的丝质顺滑洗发露能覆盖头发表层干枯粗糙的部分，防止秀发毛躁或打结。
洗发前要用大齿梳子清除头发上的尘垢，先梳头发的表面，然后将头发分层翻起，依次刷发丝、发根及头皮，最后再刷周围的发边缘，这样可以减少洗头时的脱发量。
一定要洗护分开。因为洗护分开的产品，具有将头发表层的毛鳞片彻底打开，清洁滋润发芯的作用，之后再使用护发产品，可以让滋润的毛鳞片闭合，这样头发看起来才光泽滋润有弹性。
洗发后用吸水性好的毛巾轻轻把头发拍干，不要用力擦干头发。
头发没有光泽、毛躁会让整个人看起来没有精神，很想要改变却找不到合适的途径，那么在生活中有没有小窍门可以让我们的头发变得有精神呢
大家都知道，发型算是人的第二张脸，虽然做头发是非常正常的事情，不过对于发质的伤害却是很大的。相信大家都用过很多不同品牌的洗发水和护发素，依然不能很好地解决头屑、头油、发丝受损等头发问题。那是因为，头发从头皮获取养分与水分，头发健康除了受到外界环境的影响，更受到头皮生态的影响。
这些都是残酷的事实，笛梵蜗牛发膜，蜗牛原液发膜可以极速修复受损发质，不需要加热，在头发上停留5分钟，受损严重停留8分钟，效果特别明显，是很多女生们无法割舍的洗护好产品，也是护发的一大利器.
笛梵蜗牛原液发膜的原理是采用美容补水圣品---蜗牛分泌物滤液、修护圣品蚕丝胶蛋白、水解胶原、氨基酸与水快速分解对头发有益的营养成分，能排除头发烫染产流物及有害物质，平复发丝鳞状表层，形成锁水屏障，针对受损、毛躁、干枯发质有明显的修护、补水效果，修护受损发质，受损10度发质一次即可修护2-3度，让秀发柔、软、轻、亮、顺。