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脚踝扭伤,没骨折,肿了,冷敷还是热敷?多长时间能好
如题所述
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第1个回答 2013-12-24
问题分析:
您好,如果是刚刚扭伤可以用冷敷的方法的,还可以用云南白药气雾剂治疗。
意见建议:
超过24小时后可以用热敷的方法,同时配合口服活血药如沈阳红药。一般要一周左右才可以好的。不要走动。
追问
可我还在上学,课比较紧,尽量不使劲的走行吗
我今天两点多崴的,一直在坐着上课,没抬高,现在回到家发现越来越肿了,冷敷了一段时间了
而且这是我第三次崴脚了....
相似回答
崴了
脚
,脚踝肿
起来
了,什么时候
会好
答:
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部
,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。第三、
如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷
疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
扭伤
应该
冷敷还是热敷
呢 扭伤可以冷敷还是热敷
答:
发生脚踝扭伤时不要立即热敷
,因为热敷会让血液流通加快,使脚踝肿胀起来,疼痛加剧。
应该在扭伤的时候,立即进行冷敷
,可以将冰块包裹起来放在扭伤处冷敷。24小时后可以用活血化瘀的药物进行治疗,
48小时后可以进行热敷
,此时皮肤组织下的毛细血管已经停止出血,而热敷可以加快淤血的吸收,加快扭伤部位的修复。...
脚
扭伤
后怎么处理
答:
冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用
。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,用绷带稍加压力包扎,并经常注意包扎部位的情况。若出现绷带过松或过紧,须重新包扎。一般来说,加压包扎24小时后即可拆除。损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药(成药)等,以迅速消肿止痛,减轻急性...
脚踝扭伤
如何处理
答:
有条件立即冰敷。24小时内不可以用
热敷
或按揉。最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻,即你的脚踝向身体的外侧扭,拉伤了距腓前韧带。在这种情形下,你的脚及脚踝的外侧变得肿胀、疼痛,有时内侧关节隙也会造成挤伤肿痛。除非在道面状况很好,或秋天不会被树叶覆盖的场地跑步,否则你无法避免脚踝扭伤。但如果你...
脚踝扭伤
之后,首先是
热敷还是冷敷
!!!急!!!
答:
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确使用
热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
脚崴到了怎么办,需要
热敷还是冷敷
呢?
答:
长期积累容易造成习惯性
踝关节扭伤,
即使太严重也不及时就医,造成韧带撕裂、
骨折
和关节变形。踝关节韧带断裂后周围毛细血管迅速出血,促使
踝关节肿
胀,所以要及时冰敷,越早越好,去商店买两根冰棍冰敷在袜子外面,不能少于半小时,如果附近没有商店,则第一条腿的鞋带要最紧凑。高腿,防止
脚踝肿
胀,用冷...
扭伤脚踝
后应该先
热敷还是
先
冷敷?
伤后如何恢复?
答:
一、首先,
冷敷和热敷
起到的作用是不一样的,冷敷可以促进血管收缩,具有止血止痛,防止炎症的作用。热敷可以促进血管扩张,具有活血通络,促进伤口愈合的作用,扭伤脚踝后建议先进行冷敷,然后再进行热敷效果会更好些。二、扭伤脚踝后选择先冷敷,是因为冷敷的过程中可以刺激到血管,使血管收缩,达到止血的...
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