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扭伤肿了热敷还是冷敷
脚
崴
了有点
肿
已经
冰敷
以后要怎么处理好的快些
答:
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部
,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
踝关节
肿胀
应怎么快速缓解疼痛?
答:
一、踝关节肿胀缓解疼痛的方法1、
冷敷
。冷敷的治疗原理是让身体的体温降低血管收缩,然后减少局部的血液循环,能够降低血管的通透能力,减缓受伤部位的代谢速度,以达到消肿止痛的作用。另外冷敷还可以减轻因受伤导致的肌肉痉挛,避免细胞组织的二次伤害。2、热敷。热敷的原理是让体温升高,血管扩张,增加局部...
脚
肿了
,用
冷敷
好
还是热敷
好
答:
你好 如果是扭伤或者摔伤等急性损伤,
那么在24~48小时内是需要使用柔软冰袋冷敷的,过后则可以使用柔软冰袋加热进行热敷
。如果是风湿之类的慢性损伤,那么则直接使用热敷即可。在冷敷或者热敷的时候,需要使用毛巾将冰袋包裹好再敷,如果有伤口,不能直接敷在伤口上,只能在伤口周围进行敷理。希望对你有用,...
扭伤
脚后怎样消肿才是最快最有效的?正确做法是啥?
答:
可以采用药物疗法湿敷或冷敷2至3天后
,发现扭伤的血管伤口已经凝结,这样治疗的第一步就已经达到了。在冷敷的时候一定要注意观察皮肤上的颜色,接下来为了活血化淤,防止伤口形成粘连,可采用以热敷为主的方法来进行治疗。超过48小时以上的患者,就要用热敷的方法如果脚扭伤48小时以上,红肿的部位还在持续,...
脚
崴了肿了
怎么办,第一时间先
冰敷
答:
热敷热敷
能够有效的活血化瘀,与冷敷不同的
是热敷
通常在受伤24个小时以后。热敷一般都用毛巾在热水里浸泡之后,然后轻轻的敷在受伤的
肿痛
位置,简单的按摩能够更有效的使淤血畅通。如果崴伤的地方是在脚部也可以用热水泡泡脚,与热敷的效果相同。服药如果想尽快等消肿,除了
冷敷和
热敷以外,还可以擦上一些...
打篮球手腕
扭伤
怎么办?打篮球后手腕疼怎么办?
答:
冷敷
:如果手腕
扭伤
较轻,可以自行处理,就要及时在扭伤部位敷上冰袋或冷毛巾,持续20-30分钟,这样可以使毛细血管收缩,有助于缓解手腕扭伤部位的
肿胀
。
热敷
:手腕扭伤24小时或48小时后,可在扭伤部位热敷,可促进血液循环,起到消肿止痛的作用。按摩:打篮球扭伤手腕后24小时内不能按摩受伤部位。24或48小时...
如何正确使用
热敷和冷敷
的方法来处理脚
扭伤肿了
?
答:
1、
冷敷
或
冰敷
:可以采用冷水(如自来水)或者冰棒等温度较低的东西进行局部冷敷,用双层塑料袋包好后做成自制冰袋,这样的冰敷效果是最佳的。2、
热敷
:把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换一次毛巾,每次热敷时间15-20分钟,...
崴脚了之后怎么样才能快速消肿?
答:
在
冷敷
之后,消肿现象没有退去,可以试一下
热敷
的方法。在崴脚之后的两天后,可以用热毛巾或者热水袋对
肿胀
部位进行热敷,它可以活血化瘀,促进肿胀部位的血液循环,加快肿块的消失。3、崴脚了怎么消肿-按摩 崴脚之后的两三天时间内,千万不要按摩脚,最好也不要老是去触摸肿胀部位,因为这样会造成肿胀...
消
肿是热敷还是冰敷
答:
受伤后二十四小时内用
冰敷
,四十八小时后用
热敷
。出血情况下行
冷敷
止血,过两三天后再行热敷。使用冷敷时,能让局部乃至身体温度降低,会逐渐使血管收缩,以避免出血、瘀青、
肿胀
,并能降低代谢率、延缓神经传导,以达到消炎止痛麻痹的效果。冰敷常用在急性伤害中,如
扭伤
、发炎、肌肉痉挛或水肿等情况,...
脚踝受伤先
冰敷还是热敷
?二者的区别在哪里?
答:
热敷治疗崴脚也不是完全错误的,只是在时间还有顺序上与冰敷是不同的。
扭伤
后第一时间要进行冰敷止血。不过受伤的24小时之后,如果受伤的地方没有出血或停止,继续
肿胀了
,就可以进行热敷,这个时候热敷能够促进组织再生和修复。皮肤跟热敷都能够起到一些辅助的作用,不过在崴脚之后不能只依靠
冰敷和热敷
来...
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