春天来了，我们平时在生活中应该注意些什么呢？

如题所述

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推荐答案 2014-03-22

注意天气变化，预防感冒

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春天如何养成良好饮食作息?答：一、合理的作息。在中医层面来说人体应该在子时前入睡，子时就是23点到凌晨1点，所以我们最好能在23点前入睡。睡前不可过饱或者过激，睡眠环境不可过冷或者过热。二、适当的运动。在春天可以适当地做一些有氧运动，例如：慢跑，骑自行车，爬山踏春，放风筝...适当地有氧运动可以促进我们的血液循环，加...

春季养生要注意哪些呢?春天来了,一年之计在于春,春天在饮食方面要注意什...答：医学还认为，春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养。在春季里，除注意以上几方面的调理外，还要针对春天的特点，加强体育锻炼，注意劳逸适度，增进营养，以增强体质的抗病能力。肝喜欢吃绿色，也多吃酸味的东西即可。

春天来了温度回升了,哪些健康事项需要特别注意?答：那么春天这个季节我们该如何养生呢？为了防治春困的症状，平时可以喝一点提神的茶，另外一个补钾，多吃一些含钾比较多的食品豆类，蘑菇类，还有坚果类，这些食物含钾比较多。春天建议多粥，喝粥首选白扁豆粥，因为白扁豆益气健脾，而且含钾量比较高，对提高人体的兴奋性有好处。在白扁豆煮粥的时候，搭配...

春天来了,我们平时在生活中应该注意些什么呢?答：注意天气变化，预防感冒

春天来了!花开了,树绿了,我们和花草树木在一起,应注意些什么呢?答：春天来了!花开了,树绿了,我们和花草树木在一起,应注意通风，白天花草树木吸收二氧化碳，释放氧气，晚上植物也吸收氧气，释放二氧化碳，人避免缺氧。还要注意蚊虫叮咬。氧气，化学式O_，分子量32.0，无色无味气体，是氧元素最常见的单质形态。熔点-218.4℃，沸点-183℃。常温常压下，氧气密度为1.429g/...

春季如何正确护肤春季补水保湿产品答：在我们平时生活中有很多人都非常喜欢使用各种各样的护肤品，肌肤一旦缺水就会出现各种各样的问题，衰老暗黄粗糙等，让肌肤锁住水分。春季如何正确护肤 1、多补水春季皮肤很干，所以要给皮肤补充充足的水分，每天洗完脸，多拍几遍爽肤水，促进皮肤对水分的吸收。2、记得擦隔离隔离是每天护肤后一定要使用...

又进入冬春感冒多发季,我们应该如何预防感冒?答：1.最重要的就是要防寒保暖，出门在外要多穿羽绒服和羊毛衫等御寒的衣服，如果说突然温度升高，也可以马上脱下来，但是一定要备足衣服，不能说在户外的时候没有衣服可加导致感冒。2.除了要多穿衣服，我们在户外也应该戴口罩，勤洗手，回到家中要勤打扫，多开窗通风，这样可以减少致病菌对自己身体的侵害...

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