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    • 胆固醇高，血糖高应多吃什么食物

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    推荐答案   2014-05-04
    指导意见：
    调整饮食结构，提倡高蛋白质 、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键
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