我和我的老公是同学我们感情一直都很好，我们还有一个乖巧的女儿和一个可爱的儿子。我今年33岁和老公十八岁开始谈恋爱，在这十几年里感情一直都很好，但是就在今年他有了外遇，在小三和我之间他难以决择，我很爱他很爱这个家我很纠结很痛苦我感觉我快撑不下去了我该怎么办我诚心的希望大家能帮我找个出口。谢谢！
你说的这些我都懂，而且我现在也正在这样做。可是自从他向我坦白了之后他们现在在我面前更是肆无忌弹电话微信无时不在。昨天小三给他发个信息叫他老公差一点就被我的女儿看到，他们怎么伤我都可以但是伤害到孩孑坚决不行，这是我的底线。我有小三的电话号码，我该不该给她打个电话。
追答给她打电话我认为不是上策。你的电话不会让她退出的。如果她说出什么话来，你会更生气。说不定还会惹恼你老公呢？她之所以这么放肆是因为仗着你老公给她撑腰呗。你老公这么放肆是因为拿定了你不会离开他。他现在根本不顾你的感受的。想个别的法子吧，比如想想什么是你老公的弱点，他最看重的是什么或他最尊重的人是谁，他的工作或前途或生意，如果这些对他很重要的东西因为小三的存在而受影响，他会放弃她的。试试多接触你老公的朋友，变成他朋友的朋友，想想怎么打侧面迂回战吧。迎面而上目前对你不好。希望可以有一点帮助。
冷静，因为我从小就是在父母离异的阴影中长大，我不想我的两个孩子也像我一样，我既然生下了他们我就要对他们负责，给他们一个完整的家。这些话我不能跟父母讲，不能跟朋友讲，更不能跟娃娃讲。我只有自己孤独的承受我真的快湔溃了。
追答嗯，现在的时代不同了，哪怕不是父亲母亲，也可以给孩子一个完整的家，一个虚空摆设的父亲，并不代表这就是个完整的家庭。你要在概念上先改变一下，不是一定父亲母亲锁在一起，就是一个完整。是的，孤独害怕是你自己的，你有过这样的体会，身同感受过，所以你不想你的孩子有类似的经历和感受。不过你要记住，担心并不能解决问题，孩子有孩子的坚强，你也要相信他们。万一，如果，分开，他们也能健康的成长，你是否想得开呢？
追问我就是不想放弃，一切一切我都放不下。我和他之间还有感情，只是我们的婚姻生病了。我好想救它
追答嗯，拯救是正常的反应，如果可以，谁都希望拯救自己的爱情，捍卫自己的家庭。只是希望越大失望越大，最坏的打算你一定要有心理准备，然后全力以赴的去捍卫你的家庭！我很想知道，你和他沟通过了吗？他承认他有外遇了吗？
追问沟通了他承认了
而且天天都在打电话微信见面气死我j
追答那他现在是什么态度？挽回还是表示，他这样很正常？如果一点羞耻都没有的话，那就准备好分居的准备。
追问他很犹豫也很纠结
追答于是你开始为他找借口来安慰自己。
这个时候，你应该出来透口气，让彼此冷静一段时间，分开并不代表永远分开，但是纠结在一起，会慢慢沉沦，而且，每天都要看着，老公也许会躲着你发短信和她缠绵，你能忍受吗？带着孩子去旅行一段时间吧，出国走走也好，哪里走走也好，是不错的选择！期间不要有任何的联系，也不要做任何的表态，报个平安就好。态度冷淡点，但是记住，老公急了，你却不能表现出心软，因为你一心软，他更不知道方向了。你要做掌控方向的一方，而不是被你老公牵着鼻子走。他现在糊涂，你不能糊涂。不要祈祷飞蛾扑火来挽救你的爱情，女人的奉献，并不能挽回男人的心。不管你愿意也好不愿意也好，在婚姻的战争里，你必须理智，而不能感情用事。