第2个回答 2017-12-31
建议平时多吃点黑芝麻之类护发的食物,药补不如食补。但是你也要注意一下是不是用的洗发水不太适合自己,导致原本不太牢固的发根也掉了。
...可以试试霸王。
现在才十四岁,以后不行的话还是去植发吧。不过你也不要太在意,头发自然生脱,可能这只是你天生发量少呢。
第3个回答 2017-07-31
一、原因:
1、与营养有关,可能缺少的是微量元素,可查血微量元素。
3、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。
二、办法:
1、掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
2、平时不要经常处于精神紧张状态。
3、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,尽量做到每天睡眠不少于6个小时。
4、染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意护。
5、注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
第4个回答 2017-07-16
头发断裂与发质缺乏营养和经常烫染有关。建议多食用可以生毛发的食物如黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等;按摩可以刺激皮肤,促进血液循环,解除头部疲劳;选择一些滋养修护型的洗发水和护发素