长期较严重失眠症，柏子养心丸与宁神灵颗粒可以同时吃吗，有什么可以长期服用，比较有疗效的，不伤脾胃的

Question

长期较严重失眠症，柏子养心丸与宁神灵颗粒可以同时吃吗，有什么可以长期服用，比较有疗效的，不伤脾胃的药物介绍一下

Answer 1

1.常用处方药：艾司唑仑片、黛力新。
2.常用非处方药：安乐片、养阴镇静片、维生素B1.
严重失眠要通过情绪调整，作息规律及药物等多方面进行治疗。平时要保持情绪稳定乐观，避免大喜大悲，要保持规律的睡眠习惯，白天可以适当运动，睡前不宜看兴奋性的书籍影视，可以配合一些镇静催眠药，常用的有佐匹克隆片，艾司唑仑片等。

柏子养心丸与宁神颗粒可以同吃。但两药服用时间要隔半小时。
只要是药就会伤脏器。所以，建议本人所说的以上办法调节！祝你早日康复！

Answer 2

不用药 一棍子就好

Answer 3

多锻炼，别过力追问

患者五十多岁，同时有二十多年的骨质增生，两腿直不起来，但是不影响走路，走多了和阴雨天腿疼

追答

尽量多运动，别过力

追问

不运动，平时爬楼四五层腿就疼

追答

炼炼气功可能有帮助

追问

有什么推荐

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Answer 4

可以