怎样练腹肌体重还不会减轻

如题所述

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推荐答案 2015-02-07

练腹肌做仰卧起坐就行，每次联系分组做，次数不能少于200个！
练肌肉不会减轻体重，除非是胖人

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第1个回答 2015-02-07

仰卧起坐练习，不会减体重

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