1、考虑人体舒适温度。
从人体舒适角度来说,在冬季室内环境中,如果将室内温度控制在18—20℃之间,人就感觉舒适了。
因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于20℃,便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上,则冬季供暖温度太高,会使得室内空气异常干燥。
2、考虑人体保健温度。
从保健的角度看,冬季使用空调时,至少要注意两个问题:
首先,室内外温差不宜过大,冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。
其次,对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。
扩展资料:
冬季使用空调的注意事项
1、注意身体补水,空调制热时候空气干燥,人体容易缺水;
2、保持室内定期通风,长期保持适宜温度,不通风容易产生细菌;
3、避免风直吹人;
4、定期清洗空调。
参考资料来源:格力—空调制暖多少度合适?
从舒适方面来看,在冬天室内,要是将室内温度控制在18℃-20℃,给人的感觉是最为舒适的。这是因为在冬季,人们穿衣多,假如温度要高于20℃,人就是会感觉到热,并且不舒服。假如空调温度设高到26℃以上,温度太高,使得室内的空气非常干燥,造成人体内水分大量散失,就使得人浑身不舒服。
预防冬季空调病方式:
1、保持室内定期通风:在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气;
2、定期清洗空调:开启空调后,细菌就会被吹到空气中,从而进入人的身体,引发各种疾病,因此,一定要定期清洗保养空调;
3、 注意身体补水:一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防“空调病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。
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