第1个回答 2019-08-17
痔疮术后长肉芽很像是痔疮复发症状。术后首先必须保持大便通畅,多吃水果蔬菜喝香油,便前用开塞露,避免大便用力。坐浴,每天三次,每次十分钟。忌口辛辣刺激性食物,避免久蹲久坐
对于痔疮来说,体育疗法有很大作用。能减低静脉压,除便秘,增强肌肉力量。便后要温水坐浴,局部应用紫川堂缓解,比较彻底,还能防止复发。不要拖,为了避免并发症,不要轻易手术;
旋腹运动
仰卧,两腿自然伸展,以气海穴(脐下一寸处)为中心,用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次,顺时针旋转20~30次,先逆后顺旋转。
交叉起坐运动
两腿交叉,坐在床边或椅子上,全身放松;两腿保持交叉站立,同时收臀夹腿,提肛;坐下还原时全身放松,这样连续作10~30次。
提重心运动
两腿并扰,两臂侧上举至头上方,同时脚跟提起,作深长吸气;两臂在体前自然落下,同时脚跟亦随之下落踏实,并作深长呼气,此势可连续作5~6次。
以上的运动都是可以减轻痔疮的,每天坚持即可