第3个回答 2015-07-20
糖尿病饮食七点注意
1青菜,每天一斤.(还可以再多)
2主食,每餐二两.(根据病人的体重指数和活动量适当加减)
3水果,每天三两.(指桔子苹果梨等,西瓜可到一斤,空腹血糖10以上暂不吃水果)
4油脂,每天四钱.(植物油为主)
5蛋白质,每天五份,包括1两鱼1两肉1个鸡蛋1袋奶和1份豆制品(1两豆腐干或2两豆腐或1碗豆汁或豆腐脑).合并肾病的不要吃豆制品,其他蛋白质也酌减.
6盐,每天六克.
7水,每天七杯.(指一次性纸杯,水可以更多,有浮肿的要减少)
注意饮食的同时,每天坚持吃“信和安堂·灵芝孢子粉”4-6克,很多人在吃,可以尝试!