全国卷难，英语除外，因为上海是直辖市，而且高校众多，所以对当地学生在出题难度方面，相对全国卷来说，是比较容易的。基本上相差一个台阶。假如考上海卷能上重点，那同样的成绩在全国卷来说，有可能只能上一般学校。所以才会有考生想尽办法从外地来上海考试。
上海卷的难度肯定会比全国卷的难度要低，不说别的就说教的内容方面，上海卷有很多内容是不要求的。但可能对外地的学生来说，上海的英语的难度会略微偏难，这也要具体看情况。
630分，不包括体育，上海高考没有体育分数，特长生除外。
你选的是文科的话，应该没有问题，只要多下点功夫，把握好全国卷命题的思路，这个很重要，因为上海是独立命题的，思路和全国卷完全不一样，自己抓紧努力的话应该没有什么大问题，当然如果能找到一个好一点的高中去学的话，那再好不过了。
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