要怎样才能静下心去思考问题

如题所述

1. 写目标

  你不需要去想自己所写的目标是否能达成,如何去达成,你每天只管写。早晚各花上半个小时的时间去写你的目标!在你不停地写的过程中,你的信心将会不断地加强,你的头脑会不断地在过往的经验中寻找答案。于是,你的计划便会在写目标的过程中不断地清晰,浮出脑海。

  2. 静心构想你的计划

  美国人格莱恩.布兰德,曾经用5年的时间建起了美国发展速度最快、年收保费最多的一家保险公司。他成功的秘诀之一便是每天清晨早早地到办公室,静坐半个小时,冥想他当日的行动计划,他称之为黄金半小时。思考的威力是相当巨大的!这个环节成为他生命中最重要的,也是最有价值的一部分。这也是他能够从一名普通的保险业务员在短短5年的时间里,变成美国成长速度最快、年收保费最高的保险公司总裁的重要原因。

  亲爱的朋友,假如你有一个目标要达成,你花了多少时间去思考你的计划?你是否为了达成目标,每天都花时间去思考它呢?有的人比你更成功,并不是因为他比你更聪明,而是因为,他比你更专注于自己的目标和计划。他能够坚持每天花时间去思考他的目标与计划。

  3. 做有氧运动

  思维不敏捷、头脑反应迟钝,80%的原因是因为大脑缺氧。另外,人在思考的时候,是神经系统快速运转的时候,假如能配合以肢体的运动,则思维会更活跃。思考不只是头脑在思考,全身的每个细胞都有记忆和思考的能力。我个人通常用慢跑或游泳的方式来思考,感到效果颇佳;美国总统小布什,常在农村别墅的田园里,漫步思考;世界首富比尔.盖茨通过开飞车回来后思考。此外,人在三种时候比较容易有创意和灵感,即在马背上、枕头上或旅行的车上。

  4. 旅游

  游览风景名胜,跟大自然融合在一起,放松时思考。在平时的环境里,我们容易被眼前的状况所困扰,不容易站在更高的层面上统观全局。而且当你远离平时的环境时,你的心比较容易平静下来。只有静下心来,才能看清自己的问题和方向。另外,通过旅游跟大自然接触会让你彻底地放松,让你感到心情愉悦、心胸开阔,这时你的思考是最有效率的。当你凭直觉捕捉到答案时,就要立即付诸行动。

  5. 与人分享你的计划

  也许对方并不能给你很好的建议,但在你与别人分享计划时,你很容易受到激发而想出好的创意和点子;或让你在诉说过程中理清思路,使你的计划更明确、更清晰、更合理。

  6. 向成功者学习,请教达成目标的计划

  中国古代大思想家庄子有句醒世之言:“吾曾终日而思,不如须臾之所学。”也就是说,你整天思考,还不如向别人学习片刻所得的成果。一个人独自思考,有时会陷入误区,会有盲点。成功者点拨一下,也许就会豁然开朗。所以,遇到问题要多请教成功者,不要闭门造车。有时你苦思冥想,还不如别人跟你说的一句话能让你茅塞顿开,豁然醒悟。

  7. 通过头脑风暴,集思广益

  一个人看问题往往会有偏差,而几个人在一起交流、讨论就会碰撞出很多智慧的火花,点子很容易就想出来了。有很多好的点子都是聊天聊出来的。

  计划是人想出来的,只要你目标坚定,不断地把你的目标放在心上,你一定会想出帮助你达成目标的计划。

  同时,计划也不是一成不变的,它是为目标服务的。所以,为了更好地达成目标,计划可以因时、因地、因人而做出适当调整。目标是刻在石板上的,是不可轻意更改的,而计划是写在沙滩上的,可以根据需要用水冲掉,然后再重写。

  计划要始终以目标为导向,不断地调整、修正和完善,直到把我们送达成功的彼岸。

  亲爱的朋友,计划是实现目标的重大保障。好的计划就像给目标插上了双翅,使你的目标如期起飞,如期抵达。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-08-27
静下心和思考问题是两件事情,
要分别做。
思考问题不一定必须要静心,但是静心思考问题总是要更客观和有效率的。
我个人的办法就是找一个没有人的地方,
先查数,从1到100,不能太快,要匀速,而且保证每一个数字都从嘴里清楚地说出来了。
这之后心态就会非常平静。
然后将正在面临的事情摆在面前,不把自己本人放在事情中间,
不带有自己的主观意识,来思考。
一般要考虑到几个方面
利益
情感
时间
精力
范围
程度

这几个方面都考虑好了,就应该没什么太大问题了。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-08-27
在心无杂念的时候就可以静下心来思考问题``
阿米佗佛1``
相似回答