双腿怕冷，是双腿气血循环过慢，导致双腿获得气血能量不足，那么自然产生热量过少，不足以温暖双腿，便会怕冷。
它或是自身体质差，气血不足，或是身体寒湿重，腿部受过寒凉，或是内部经络血管淤堵，造成气血循环过慢，便会出现怕冷。
恢复正常，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么双腿便会获得充足的气血滋养，变得温暖有力。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。