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刚吃饭后可不可以做跳舞?原因?
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推荐答案 推荐于2017-11-21
你好,刚吃完饭是不可以跳舞的,因为刚吃完饭就剧烈运动的话就会使胃下垂的,这样会照成消化不良等症状。请采纳谢谢。
追问
哦哦
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其他回答
第1个回答 2015-08-27
不可以哦 因为食物还没有消化 堵塞在胃里还肠子了 如果跳舞扭动腰的话 肠子会扭起来(没那么严重 夸张点) 会造成腹部疼痛:)
追问
哦哦
第2个回答 2015-08-27
不可以的饭后不适宜去做运动!如果跳舞等半个小时以后这样你的肠胃就会舒服,否则消化不良!
第3个回答 2015-08-27
尽量不要。饭后半小时可适当散步等小幅度运动 有益于肠胃消化
追问
小幅度运动,比如?
追答
散步 慢跑之类 饭后一定时间跳舞也是可以的
第4个回答 2015-08-27
饭后不要马上做剧烈运动。否则对胃不好。
追问
哦
相似回答
我
刚吃完饭
就练习
跳舞
,这样做有什么不好
答:
饭前、饭后不宜从事剧烈的运动
,运动和吃饭之间要有一定的间隔休息。运动时,我们人体为了保证肌肉骨骼氧气和营养物质的氧分供应,在中枢神经系统的调节下,全身的血液进行重新分配,使消化腺的分泌大大减少,从而影响了胃肠部的消化和吸收。
跳舞
赛前注意事项
答:
跳舞
前要做好提前三小时
进食
的准备。在跳舞之前摄入适量的食物,
能够
为大家提供运动必需的能量,为
之后
的
舞蹈
练习打下基础。在跳舞前至少3个小时要进食,确保身体有充足的碳水化合物及蛋白质。土豆、番薯、玉米、苹果、香蕉等食物都是比较好的选择,另外要适量摄入蛋白质,让身体更加健康。要及时补充水和能...
吃完饭
就
跳舞
,
可以
助消化吗?会不会对胃不好?
答:
当然对胃不好了
,因为胃里装满菜饭承受重量,你在跳舞胃不是要承受往下坠的重力,这样容易患胃下垂,为什么很多开车的司机有胃下垂?就这个道理
饭后
多久
可以跳舞
运动?
答:
1、
吃完饭
多久
可以跳舞
日常生活中,许多社区和公园里的舞者,都习惯于晚饭后参与
舞蹈
健身,但其实
饭后不
应该立即跳舞,应该间隔至少40分钟为宜。因为饭后即参与舞蹈健身,容易导致胃肠痉挛,久而久之可能引发胃下垂。女士参与舞蹈时,鞋跟儿不宜过高,最好是坡跟儿,一方面大众健身的场地往往不如专业舞场平整光滑...
刚吃饭后可不可以做跳舞?原因?
答:
你好,
刚吃完饭
是
不可以跳舞
的,因为刚吃完饭就剧烈运动的话就会使胃下垂的,这样会照成消化不良等症状。请采纳谢谢。
刚吃完饭
,
可以
进行剧烈的运动吗?
答:
吃饭后不可做
剧烈运动,这时候正是胃消化食物的时间,激烈的运动会造成对胃的伤害,出现恶心、呕吐等症状。对身体造成不良的反应,最好
吃饭后
慢走、散步半小时为宜,这样有益于胃的蠕动和消化。最好半个小时之后运动,直接运动对身体不好,我有一次吃饱就去公园
跳舞
,公园就在家步行三分钟就到了。跳...
我
刚吃完饭
就练习
跳舞
,这样做有什么不好
??
答:
1、肠胃刺激导致不良反应:
刚吃完饭
,肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动,这样对肠胃会造成机械性刺激,导致胃痉挛,引发呕吐等不良反应,所以说
饭后不能
立却运动就是这个
原因
。2、严重影响人体正常的消化功能:运动减肥需要大量血液来传递氧气,而吃完饭人体会将大量血液集中在肠胃,尽快消化刚刚吃下的...
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刚吃完饭可以跳舞吗
吃饭后多长时间可以跳舞
可不可以舞蹈教学视频
小孩跳舞之前可以吃东西吗
几岁可以学跳舞
跳舞之前多久吃饭合适
跳舞蹈多久之前吃饭
早上跳舞好还是晚上跳舞好
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