ã主æãï¼äºè±èï¼æ¿æ
ãè¾ æãï¼çæ½ééï¼å§çééï¼æé ééï¼å°ç³ééï¼èæ½ééã
ãåæ³ã
1. äºè±èçªç«1~2次
2. é ä¸æ¾æ²¹ï¼ç§çï¼å§ççé ï¼æ¾å ¥äºè±èï¼éå½ç¿»çï¼å å ¥å¥åºæ¥ççæ¿æ
3. å å ¥çæ½ï¼èæ½ï¼å·å ¥æé ï¼å å ¥å°ç³ï¼å°ç³èåååä¸è²åå ³ç«
4. è½¬å ¥å°ç«é¢ç好çé¸éé ï¼å å ¥å°éæ°´
5. ä¸ç«ç§å¼åï¼è½¬å°ç«çç ®ï¼ä¸éå¼é æ æè¥å¹²æ¬¡ï¼çå°è½¯çåï¼åºé