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最近总是生病,耽误了很多学习,工作,所以很生气,恨自己,但是医生让我控制自己的情绪,说不利于自己的
最近总是生病,耽误了很多学习,工作,所以很生气,恨自己,但是医生让我控制自己的情绪,说不利于自己的病情,但是一想到耽误的那么多事情和时间就忍不住愤怒,真的感觉要崩溃了怎么办T_T
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推荐答案 2013-08-26
如果你不控制你的病情,你的学习工作更加跟不上去。
第一,你要确定你自己的心态是不是正确的。当你想到某些事很烦躁的时候,大脑就应该立即反应出说,不能再想,再想就不利于病情了。
第二,你可以买一本,你自己平常想看,但是由于学习和工作不能看的书,在医院细细的品味。
第三,你应该告诉自己,如果越早控制病情,你恢复的速度就会越来越快。
一天的时光,说快也快,说慢也慢,就看你怎么去斟酌了
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其他回答
第1个回答 2013-08-25
吃零食哈,要不就出去逛逛,想些开心事情
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最近
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发现特
恨自己,
拿不起放不下
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_百度...
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是自己
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