可以吃的食物如下：
1、拔牙后2到4小时
我们可以进食无渣冷流质食物。冰冷的食物可使血管收缩更有利于止血，并且可以减轻水肿和疼痛，流质软食可尽量减少食物对伤口的撞击，防止感染。
2、拔牙4小时之后
任然要避免食用过热的食物，避免辛辣，可以吃一些清淡的食物，将食物烹饪成柔软细腻的形式。例如主食粥或面条，营养可以选择鸡蛋羹和鱼肉，辅食推荐豆腐或者蔬菜泥，这种饮食方式要坚持食用一个星期。
3、3-4天后
3天之后伤口恢复的差不多了，现在就可以吃一些高营养高蛋白的食物了，例如：面包、鸡蛋面、豆腐脑等等。但是一定要避开创口，以免引起出血和感染。
扩展资料：
刚拔完牙的患者，对于一些荤腥的食物最好是能少吃，平常要能够吃的清淡，应该多吃蔬菜。但是在吃蔬菜的时候应该注意烹饪方式，最好是烹饪成软、烂、细碎的形式，也可以制作成末、酱、汁等方式，以好入口为主要标准。
参考资料：百度百科-拔牙
拔牙后适合吃的食物：
1.第一道菜：凉牛奶、冰淇淋、果汁。
本菜特色：拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
2.第二道菜：蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。
本菜特色：拔牙之后4小时至次日，可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。
3.第三道菜：牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
本菜特色：拔牙之后的1～2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外，术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。
扩展资料：
拔牙前后七大注意事项
1、拔牙前一定要吃饱饭，空腹拔牙易出现晕厥现象。
2、拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，24小时内唾液内有少量血液属正常现象。
3、拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。
4、拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质，不吃过硬、过热的食物。
5、拔牙当天不能做剧烈运动或重体力劳动，不饮酒、不吹乐器、不吮吸创口、不漱口。
6、麻醉药性消失后，拔牙创口略有疼痛，一般不需服药，若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。
7、除了第3磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔除后2个月可去医院安装。
参考资料：人民网-拔牙后适合吃的三道菜
本回答被网友采纳拔牙是一件很重要的事情，我们每一个人都应该重视起来，遵从医嘱，吃一些软东西，不要太凉，也不太热的东西。拔牙24小时不能刷牙，不能用拔牙那边去吃饭，不能喝凉水等等，好多注意事项，最主要的是要观察拔牙后的出血量，如果太多一定要去医院，这点很重要。
拔牙虽然是一个最小的手术，但是也会有细菌感染，所以我们尽量要吃一些软的食物，清淡的食物。我拔完牙以后，回到家里就吃了大米粥，煮熟以后，晾凉了再吃，食物太烫不能吃，现在正在夏天，不能在冰箱里冰着，所以吃食物时尽量避开太热太凉这两个极端。不要吃太多油腻的东西，尽量以清淡为主，喝一点粥，吃一些软软咸菜，或是鸡蛋，这样都利于拔牙后的痊愈。一定要遵医嘱，医生告诉我们拔牙后的注意事项一定要严格按照上面去做。
拔牙后总会有一些不适感，这时候我们可以多吃一些水果，蔬菜，如果牙齿还是有点疼，那么我们就把蔬菜和水果都榨成汁。把这些果蔬汁喝下去，对我们拔牙的痊愈有很大帮助。多吃水果是有好处的，感冒时，生病时，多吃一些富有维生素c多的水果，对身体痊愈就特别有好处。拔牙后口腔里会有细菌感染，我们要多吃一些富有维生素c多的蔬菜和水果，增加我们身体免疫力。这样就可以有效帮我们预防一些细菌入侵。
喝水时注意不能喝太烫的水，也不能喝太凉的水，日常可能喜欢吃油炸食物，比较硬的食物，拔完牙后就不要去吃了。暂时24小时之内先不要去刷牙，用没有拔牙的另一面去咀嚼食物。
1.拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，24小时内唾液内有少量血液属正常现象。
2.拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。
3.拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质，不吃过硬、过热的食物。
4.拔牙当天不能作剧烈运动或重体力劳动，不饮酒、不吹乐器、不吮吸创口、不漱口。
5.麻醉药性消失后，拔牙创口略有疼痛，一般不需服药，若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。
6.除了第3磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔除后2个月可去医院或牙防所安装。 在饮食上应注意以下原则：
1.术后2—4小时，病人可进无渣冷流质饮食。因冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。
2.术后4小时至次日可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。饮食宜清淡，不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可作成酱、末、汁等食物。这种食用方式要坚持到术后一周。3.术后的1—2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。本回答被网友采纳