每天喝排骨汤会变胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

　　排骨汤不与米饭同吃，不会发胖。以”山药香菇枸杞排骨汤“为例，做法如下：

　　主料：排骨400g，山药300g，香菇20朵，枸杞50g

　　辅料：胡椒粉半勺，盐一勺

　　步骤：

　　1.备料。

　　2.香菇泡好。

　　3.把山药削皮切断，放入沙锅。

　　4.排骨焯水沥干放入沙锅。

　　5.放入泡好的香菇。

　　6.放入洗好枸杞。

　　7.倒入沸水。

　　8.两个小时后加入适量的盐和少许的胡椒粉即可。

　　

Answer 2

其实，汤里边的营养只占总营养的20-40%，肉里边的营养还是占多数。所以，如果说光喝汤的话，一般来说就不会胖的。因为喝汤很容易有饱腹感，喝了汤后其他饮食量就减了，所以就不会长胖、、

Answer 3

每天喝排骨汤不要喝的太多就不会了，如果喝的太多就会变胖，因为里边含有大量的油

Answer 4

您好，过量饮用是比较容易发胖的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。

Answer 5

会的