长痘淋巴排毒不畅要吃什么好?

Question

经常下颚两侧长,经常熬夜,冬天很冷洗脸困难,要吃什么药好呢?天天生吃胡萝卜有效吗?什么洗面奶或护肤品好?爽肤水呢.还要注意些什么,其他的更好去痘法有吗?根据我的提问回答谢谢哈！

Answer 1

多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等我朋友是通过+wei信号：wunan125 ，这位老师指导的uyo;

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下面的这款“苦瓜拌木耳”我吃过一段时间，有点幅助用途。具体做法：

材料

苦瓜，木耳，盐，大蒜末、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油

做法

1、苦瓜切片；发泡好的黑木耳一起放入开水锅焯烫 

2、红椒去籽洗净切丝焯一下 

3、用大蒜末、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油调成汁拌匀即可。；

Answer 2

其实并不是天天吃胡萝卜就可以好的；而且也不能填天吃；要减少熬夜；吃得营养清淡；少吃辣的；坚持就好了；顺便可以搽点芦荟胶；要晚上；很快就好了呵呵