吃什么可以瘦脸

如题所述

  我想每个人都不希望自己被扣上包子脸的称号。鼓鼓的脸蛋会让人感觉整个人都是臃肿的,这可怎么办呢?吃什么能瘦脸呢?其实瘦脸的食谱很多,但是一定要选择一个适合自己的。那么到底吃什么能瘦脸呢?今天我们一起来探个究竟吧:
  1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择
  牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!
  2.冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者
  点餐时,我们常让侍者推荐一道清淡的汤,而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪,去水肿,是汤类的佼佼者哦!做法也很简单,记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,效果就会慢慢显效啦!
  3.胡萝卜+蜂蜜 不可或缺的每日一饮
  蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,太对味儿了!做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!
  要说瘦脸的方法,吃什么能瘦脸?当然是首推食疗法了,因为这种方法不仅仅效果好,还比较安全,没有副作用,是大饼脸的首选。我们说了一下吃什么能瘦脸,再来说说小胖脸应该注意什么吧,平时应该多多给身体补充一下维生素,晚上11点以后就不要再喝水了,以免第二天脸蛋会更加浮肿追答

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第1个回答  2022-02-26
(一)纳豆
纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分,膳食纤维,它的作用类似于麸酸,不容易被人体肠道吸收,能够分解体内脂肪,减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪,防止脂肪在体内蓄积,从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部,再配合上按摩,就能让大饼脸变纤细。
(二)薏仁茶
薏仁是作者“瘦脸大战”中最功不可没的,薏仁算是谷物含量丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,常喝薏仁茶,干燥起皮的皮肤也会变好哦。
(三) 佳颜果
作为现在想要瘦脸人群的首选,只需要简单咀嚼,就能拥有小v脸。
(四) 黑咖啡
黑咖啡富含的咖啡因,不光帮助提神,更有减脂排水的功能,但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡,假如加了糖或伴侣,便会变成增肥杀手。
第2个回答  2019-03-14

一招教你轻松瘦脸!

第3个回答  2020-10-19

什么食物可以瘦脸?

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