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数字恐惧症.......我怎么克服?
我有“4”恐惧症。做事情的时候看见了,心里就开始恐惧。不做事情看见了,也会觉得会有不好的事情要发生在我身上。给我的生活和学习带来了带来了很多影响。同时,我也患有轻度强迫症。
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其他回答
第1个回答 2013-08-21
我觉得你应该是心理上克服有一点障碍努力克服,或者尽力的忽视“4”所带来的恐惧习惯之后你就会觉得它也没怎么可怕最后不行,那我建议你可以看一下心里医生,毕竟他们的知识比较专业我想你最后肯定嫩给克服恐惧的
第2个回答 2013-08-21
多去轻松,不要想你过去对数学的恐惧,听听音乐,看到数字后就想想数字让你高兴的事情,比如工资
第3个回答 2013-08-21
你为什么恐惧4呢??是不是以前受过什么刺激?或者什么印象特别深的事呢?你有强迫症那更好啊,起强迫你面对4
相似回答
数字恐惧症
...
我怎么克服?
答:
我觉得你应该是心理上克服有一点障碍努力克服
,或者尽力的忽视“4”所带来的恐惧习惯之后你就会觉得它也没怎么可怕最后不行,那我建议你可以看一下心里医生,毕竟他们的知识比较专业我想你最后肯定嫩给克服恐惧的
如何
面对数学
恐惧症?
答:
改变态度:我意识到拥有积极的态度对于克服恐惧至关重要
。我开始相信自己可以战胜这个困难,并以积极的心态对待数学学习。我尝试将数学问题看作是一个挑战和机会,而不是不可逾越的障碍。
怎么克服数字恐惧症?
答:
多去轻松,不要想你过去对数学的
恐惧
,听听音乐,看到
数字
后就想想数字让你高兴的事情,比如工资
(67/2)心理:
如何克服数字恐惧症?
我恐惧父母称号数字!例如老二,我就会恐 ...
答:
简单来说你就是不喜欢你父母叫你“老二”什么的,然后延展出去对吧。不过我希望你把到底是什么
数字
告诉我。(不会是老四吧)你的例子蛮特别的,不过就像欧美不喜欢13一样,还是可以理解的。麻烦说仔细一点。
如何
才能
克服
自己的
恐惧?
答:
克服恐惧
是一个个人的过程,但以下方法可能对你有所帮助:1. 接纳恐惧:首先,接受你的恐惧是正常的。不要试图否认或回避它,而是承认它的存在并接纳它。2. 寻找原因:探索恐惧的根源是克服它的第一步。了解恐惧的起因可以帮助你更好地理解自己,并找到解决问题的方式。3. 了解恐惧:学习更多关于你的...
如何克服
密集
恐惧症?
答:
下面的这种
克服
密集
恐惧症
的方法是基于
如何
让人去接受这一个出发点。先来分析病人的逃避心理,比如患有密集恐惧症的人都无法忘记莲蓬图和琵琶蟾蜍的可怕图象,这些均他们心中想起来都会发抖恶心的梦魇。其实当你一再地想把它们从记忆中淡漠,说明它们在你心中已经留下了根深蒂固的印象。这种感觉一旦被外界别的物体激起...
数字恐惧症
答:
实际生活中,你会对这个
数字
的出现产生
恐惧
,每出现这个数字或者是一组数字,内心将会产生一种恐惧。比如看到车牌号码,电视机频道,手机号码,等等只要是跟这个数字或者是这组数字有关的情况,就会想有什么不好是事情要发生,心里非常的不舒服,甚至精神方面表现的非常紧张。我曾经也是对一组数据非常的敏感...
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