数字恐惧症.......我怎么克服?

我有“4”恐惧症。做事情的时候看见了,心里就开始恐惧。不做事情看见了,也会觉得会有不好的事情要发生在我身上。给我的生活和学习带来了带来了很多影响。同时,我也患有轻度强迫症。

第1个回答  2013-08-21
我觉得你应该是心理上克服有一点障碍努力克服,或者尽力的忽视“4”所带来的恐惧习惯之后你就会觉得它也没怎么可怕最后不行,那我建议你可以看一下心里医生,毕竟他们的知识比较专业我想你最后肯定嫩给克服恐惧的
第2个回答  2013-08-21
多去轻松,不要想你过去对数学的恐惧,听听音乐,看到数字后就想想数字让你高兴的事情,比如工资
第3个回答  2013-08-21
你为什么恐惧4呢??是不是以前受过什么刺激?或者什么印象特别深的事呢?你有强迫症那更好啊,起强迫你面对4
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