猪脚怎么煮,和什么一起炖好吃?

如题所述

蜜瓜猪蹄汤 材料: 甜瓜一个(约两斤) 瘦猪蹄半斤 蜜枣六粒 做法: 选购半生熟甜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干净,切块; 瘦猪蹄用清水洗干净,飞水; ; 蜜枣用清水洗干净; 用瓦煲加入适量清水,先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚,然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时,加上盐调味,即可饮用。
豆腐丝瓜猪蹄汤 豆腐500克、丝瓜(带瓤)250克、香菇50克,猪蹄1只,调料适量,先煮猪蹄和香菇,加葱、姜、盐调味,待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤,一天分三次食完,连服5天。 花生大枣猪蹄汤 原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。 制法: 1.将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。 2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。 功效:补气养血,美容除皱
清淡猪蹄汤 猪蹄2只,去毛洗净切块,放入瓦锅中,加生姜、胡椒,炖至猪蹄烂熟即可佐餐。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可增加皮肤弹性,减少皱纹。
蜜果猪蹄汤 无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的功效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。原料:无花果60-120克,猪蹄500克,精盐少许。制作:1、无花果、猪蹄洗净。2、锅置火上,加适量清水,放入无花果、猪蹄,用小火炖至烂熟,加精盐少许调味即可。特点:蹄烂熟、咸香。 花生大枣猪蹄汤 原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。 制法: 1.将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。 2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。 功效:补气养血,美容除皱 北菇发菜猪蹄汤功效: 本汤健脾开胃、健体养颜、清肠胃、降低胆固醇,消除脂肪积累

猪蹄的营养很高,所以脂肪也很多,想不胖都难~~
建议买瘦点的猪蹄
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第1个回答  2013-08-24
清炖:洗净、去毛后,可以砍小也可以整只下锅,放入你喜欢的香料如草果、花椒等,再放几片生姜(除腥),加水后用小火煮3.5个小时(也许更多些时间,根据猪的年龄有时候会不耙),出锅前15分钟加适量盐就好。
红烧:洗净后整只煮只半熟,起锅切小块备用,用炒锅热油,然后放入白糖至油中,等糖完全被油炸起泡(要完全起泡,不然做好的菜有甜味,糖在这一步中只起上色的作用)后放入切碎的猪蹄炒,几分钟后放入适量酱油、盐、葱白、辣椒、花椒、草果粉等佐料,炒5-10分钟出香味后起锅装盘放到蒸锅里蒸至你认为的耙为止就可以。
我也爱吃这东西,平时在家里我主要就这样做,我是云南人,可能较喜欢麻辣味,你可以按你的口味在佐料上改变就可以。如果你有时间守着煮,最好不要用高压锅煮,高压锅煮可能只需要45分钟就可以,但味远不如小火慢炖出来的味,你试一试就知道了。这东西胶质多,是美容的佳品。
第2个回答  2020-05-24

第3个回答  2013-08-24
主料:猪蹄250克,大豆250克
调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克

黄豆猪蹄汤的做法:
1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;
2. 黄豆提前浸泡1小时,备用;
3. 姜洗净切片;
4. 大葱切段;
5. 猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;
6. 加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;
7. 至半酥,加精盐,再煮1小时;
8. 调入味精,即可
第4个回答  2013-08-24
猪蹄炖豆角
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