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人如果发胖、会先胖哪里?
如题所述
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推荐答案 2013-08-22
减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,如:肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异,所以减肥不是一件简单的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业人士的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢? 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法:找出自身肥胖根源,对症下药。有脂肪代谢障碍?好的,我们提供给它充分的营养,激活它,否则一味的减少饮食热量或吃减肥药,只会使这种障碍雪上加霜,机器你不给油,光想用外力转动它,结果可想而知,人的细胞也一样。饮食无度,摄入热量过高?好的,我们得控制自已的饮食,有节制的吃,有选择的吃,有时间的吃,而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话,减肥就不会成为世界性的难题,大家都来饿上几顿,万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖?好的,设法增加基础代谢率,设法增加活动量。疾病引起肥胖?好的,马上去医院,什么都不用管,先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同,想减肥请先找准自己的问题,然后再来解决这个问题,什么时候问题解决了,什么时候你减肥成功了,成功的标准就是你瘦了,人更健康了,不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了,因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。
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其他回答
第1个回答 2020-12-02
一般是腹部,人发胖主要原因还是吃得过多,因而腹部胃部就容易先堆积脂肪, 然后是大腿,臀部,上臂,脸啊.
第2个回答 2013-08-22
人的脂肪最容易就是在肚子那块儿囤积了,我记得高中上生物课老师讲过,腹部存在大网膜,是最容易存脂肪的了.
本回答被网友采纳
第3个回答 2013-08-22
每个人胖的地方都不一样,有的是腿胖,有的是肚子,我们要预防肥胖,如果胖了起来,就去瘦6(啦)减肥资讯网看看上面的减肥方法,一定要预防肥胖喔!!
第4个回答 2013-08-22
肚子
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发胖,
便是真的胖,别怀疑,赶紧减肥吧?
答:
三:臀部
。人家的蜜桃臀,柯基臀可以让人看起来很性感,但是你那不翘的臀可是实打实的肥肉,如果再穿条紧身裤的话,从后面看简直就是灾难现场,裤子勒的那一圈一圈的肉,真的是让人看着很难受了。所以说,臀部肥胖的人看着真的也是很胖了,穿衣的时候尽量避开紧身裤,穿宽松点的裤子。四:大腿上。大...
长胖会胖哪里
答:
1、一般来说无论男女,
长胖最先长的部位都是腹部
,因为这个地方脂肪层比其他部位都要厚。一般来说,
肚子上
多少都会有一点赘肉,但当有一天你发现自己的上衣遮不住肚子上的赘肉时,这就是身体在提醒你,你开始变胖了。2、下巴也是我们人体中最容易长胖的部位。但是下巴不像腹部一样,只要长胖,人就会...
人要是胖最
先胖哪里?
答:
一般是腹部
,人发胖主要原因还是吃得过多,因而腹部胃部就容易先堆积脂肪,然后是大腿,臀部,上臂,脸啊.
胖和微胖是有区别的,具备哪几个特点的人是真
胖?
答:
也就是说,一旦你开始发胖,第一个发胖的地方就是你的
腹部
,以正常站立姿势观察腹部,如果这时发现
肚子上
有明显的脂肪堆积,甚至形成了像游泳圈一样的脂肪圈,你真的很胖脖子不容易堆积脂肪,但如果你连脖子都粗了,脂肪堆积了,那你真的很胖,同样,也有一些地方不容易积聚脂肪,还有手腕和脚踝,虽然...
人要是开始
发胖
`是从
哪里先胖
的呢?
答:
人一般发胖是先胖
肚子
,因为你长期坐卧,体内脂肪堆积在小腹内,因为没有运动,所以脂肪扎根在小腹周遭,所以肚子就慢慢的大起来。如果不是很胖的话,每天适当运动一下,坚持下去就会慢慢好转 运动不要太过激烈,这样身体营养不均,如果消化不良的话,一旦停止运动就会更胖。
人一
发胖,
最先从哪个部位胖起来?从
肚子上先胖
答:
1、当人体开始发胖时,
腹部
往往是第一个变形的部位。这是因为腹部是脂肪积累的主要区域,而且根据人类的生物本能,脂肪会被优先储存于腹部以备饥饿时使用。2、观察腰围或腹部的增大是判断体重增加的一个明显标志。尽管有人认为脸部是最先变胖的部位,但这通常只是暂时的浮肿或脂肪分布的表象。持续的脸部...
为什么有些人上身肥胖,下身瘦?肥胖不均匀的人怎么减肥?
答:
1、为什么会出现上半身胖下半身瘦 在刚开始
长胖
的时候,都是
先胖
上半身的,这说明体内的脂肪还没有开始扩散。此时运动比较轻松,减肥成功率也很高。还有一种原因是脾胃虚弱,当自己肠胃不好的时候,食物就无法完全消化,大多数都会堆积在自己的肠道。长期久坐也会导致这种现象发生,很多人喜欢在工作的时候...
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