怎么减脖子后面的肉？

脖子后面的肉怎么才能减掉啊
我现在洗澡的时间都能捏起来那的脂肪了
整天烦死了请问怎么减掉啊

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推荐答案 2013-08-21

脖子和背部确实很难运动到
首先请你先节食和多锻炼
然后涂一些赫雅姿在脖子上面吧
这样瘦的很明显

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2013-08-21

常让脖子部位运动，而且脖子的肉是因为本身正在长肉阶段，所以....
整个人运动吧，这样才能有效减去脖子上多余的不舒服的肉。

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减肥了以后脖子后的肉也能减掉吗答：脖子上面的肉比较多，主要就是缺少运动，还有就是姿势不正导致的，平常可以做一些运动来帮助减掉颈部的肥肉，比如说可以夹肩运动，缩颈耸肩运动，米字操，注意颈部的保暖，也可以配合做一下理疗热敷按摩。

脖子上的肉怎么减掉答：同时选择一项适合患者的运动坚持下来，包括游泳、跳绳、骑单车、跑步等，经过一段时间的努力可使脂肪组织逐渐消耗，肌肉组织逐渐增加，而达到减肥的效果。在减重的过程中可以增加脖子的一些运动，使得脖子多余的肉逐渐减下来。

脖子上肉多怎么减?脖子上肉多怎么办?答：2、颈部按摩颈部肌肤是连接身体与大脑的重要桥梁，对颈部进行推拿按摩，可以促进颈部的血液循环，活络颈部淋巴细胞，提高颈部细胞再生，双手至上而下对颈部进行按压推拿，在这种有节奏的推拿中，脖子上脂肪的新陈代谢也会加快，达到减肉的目的。3、扭转头部经常转动脖子是减脖子上的肉的好方法。左手叉腰，右...

怎么减掉脖子上的肉答：按摩脖子可以促进颈部的血液循环，加快颈部脂肪代谢，有利于瘦脖子，通常按摩手法是用手掌放在脖子的根部，掌心向内，手腕处微微相靠，两之手从下往上微用力缓缓推动脖子上的肉肉，到下巴为止;重复以上动作15遍，这个方式对瘦脖子非常管用，但要注意用力适当。4、全身性运动锻炼 减肥的运动锻炼要多做一些...

颈部后面有一坨肉,很难看,如何通过锻炼或按摩让它消失?请大侠指点。答：想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。

脖子上的肉怎么减答：1、抬头。经常抬头望向天空，有助于伸展脖子上的肉，避免出现严重的颈纹。2、减脖子上的肉，可以用按摩法，对脖子进行按摩，可以促进血液循环和药颈部淋巴的细胞，双手从上到下进行按压推拿，这样的脖子的脂肪新陈代谢会加快，能减去赘肉。3、其次还要用合适的枕头脖子处是由于枕头睡觉的姿势不正确，会...

怎样减脸上的肉和脖子上的肉答：1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。 2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。 3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。 5...

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