世界上什么样的人最容易变老?

如题所述

大神回答:

恶习一:方便面代替早餐
  经常食用方便面替代早餐,对人体健康和发育都是很不利的。

恶习二:水果代替蔬菜
  水果和蔬菜都含有丰富的维生素,为此,许多人以为,只要每天吃些水果,不吃或少吃蔬菜也无妨。

恶习三:矿泉水代替白开水
  很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质,就不再喝白开水,全用矿泉水代替。

恶习四:畜肉代替鱼肉
  只吃猪肉,少吃或不吃鱼肉是多数汉族人的习惯。虽然两者的蛋白质含量和吸收率差异不大,但脂肪的构成却有很大差异。

恶习五:营养品代替天然食品
  很多人越来越重视营养,这是好事,但滥用营养品,好事就变成坏事。

PS:还有就是压力过大,人嘛,应该知足常乐。
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第1个回答  2013-08-21
爱生气,生活没有规律的
第2个回答  2013-08-22
认为自己老的人,未老先衰
第3个回答  2013-08-21
狂撸的
第4个回答  2013-08-21
爱操心的人
第5个回答  2013-08-22
小气'不会包容
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