苦瓜红萝卜海带黑豆猪蹄汤可以吗?
苦瓜红萝卜海带黑豆猪蹄汤可以，比如
海带的营养价值：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
黑豆的营养价值：含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。