体育单招武术套路测试方法与评分标准
（一）身体形态
1．身高
（1）测试方法：用身高测试台测量身高。
（2）成绩评定：要求男子身高162cm以上，女子身高152cm以上，身体比例匀均。凡身高符合要求者为10分。否则，每低于标准1cm减0.5分。分高者列前。
2．体重
（1）测试方法：用体重计测量体重。
（2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105。男、女体重符合要求者为10分。否则与标准体重每差1kg减0.5分。分高者列前。
身高与体重两项分数之和为身体形态的总分，按身体形态总分从高到低排序。
（二）身体素质
1．横叉
（1）测试方法：两手在体前扶地，两腿向两侧伸成一条直线，脚内侧着地。
（2）成绩评定：以厘米为计算单位，测量裆部与地面间距离。男子裆部与地面距离小于1cm（含1cm）为10分，每增加0.1cm从10分中减0.1分，依次类推；女子裆部与地面距离0cm为10分，每增加0.1cm则从10分中减0.1分，依此类推。
2．立定跳远
（1）测试方法：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。
（2）成绩评定：以10分为起评分。男子立定跳远成绩为300cm者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推；女子立定跳远成绩为230cm者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推。
横叉与立定跳远两项分数之和为身体素质的总分，身体素质总分按从高到低排序，总分高者名次列前。
（三）专项技术 1．测试方法：
（1）考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、查拳、少林拳、通背拳、劈挂拳、戳脚、螳螂拳十一个拳种中任选一个拳种的拳术。
（2）采用整套演练的方法进行测试。完成套路的时间规定： ①自选类套路：完成套路的时间不少于1分钟； ②太极类套路：完成套路的时间3-4分钟； ③传统类套路：完成套路的时间不少于50秒。
2．成绩评定：
由7-9名考评员组成，每名考评员按10分制独立进行评判，同时在核对准考证无误后准确记录分值。在去掉最高与最低分后，取平均分作为考生的最后得分，并将最后得分按分值高低进行排序。
3．专项技术评分标准
专项套路技术的最高得分为10分。评分标准如下： （1）动作质量分。（分值为5分）
①凡动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练，整套动作完成质量好者，给予4.6—5.0分。
②凡动作姿势较规范、方法运作较合理、技术较熟练、整套完成质量较好，给予4.1—4.5分。
③凡动作规格一般、方法运用不清晰、技术熟练程度一般，整套完有成明显的失误者，给予3.6—4.0分。
（2）演练水平分。（分值为5分）
①凡完成套路节奏分明、协调流畅、编排合理、风格突出、劲力充实、精神饱满者，给予4.6—5.0分。
②凡完成套路节奏较分明，动作较流畅、套路编排较合理、风格较突出、精神较饱满者，给予4.1—4.5分。
③凡完成套路节奏处理一般，动作不流畅、套路编排不合理、风格不突出、精神涣散者，给予3.6—4.0分。
（3）考生未在规定时间内完成套路，将在动作质量平均分中扣除应扣分数。自选类和传统类套路时间不足规定时间达2秒以上4秒以内扣0.1分，4秒以上6秒以内扣0.2分，依此类推。太极拳类套路时间不足或超出规定时间达5秒以上10秒以内扣0.1分，10秒以上15秒以内扣0.2分，依次类推。
我听说有个地方不错，就是那个华师一的单招训练班，我准备去报名的，好应付明年的考试呀。
立定跳远（20分）；正踢腿（10分）；腾空飞脚（10分）；拳术或器械任选一套（60分）本回答被提问者采纳
体育单招武术套路的标准是；
武术套路实战能力评分细则
