题注，黄瓜和冬瓜都有消毒、杀菌的作用。
黄瓜：黄瓜面膜是一个生态环保的面膜。黄瓜面膜性味甘、寒，含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、维生素C、咖啡酸、绿原素等；有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效。黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。
冬瓜：冬瓜具有极佳的清凉排毒、净白肌肤的功效，同时也是效果很不错的晒后修复面膜。
冬瓜奶酪面膜
◎树料：冬瓜50克，奶酪适量
◎器具：水果刀、榨汁机、面膜碗
◎做法：①冬瓜去皮、去籽，洗净，切块。②将冬瓜、奶酪一同放入榨汁机中，搅打咸糊状，倒入面膜碗中。
◎用法：洁面后，取适量面膜均匀敷于脸部，避开眼部、唇部肌肤，约20分钟后，用清水洗净即可。每周1-2次，能补充肌肤所需水分。
只是补水
还不如芦荟，去火消炎