链接：http://www.zhihu.com/question/27796021/answer/38171575
这个问题要从不同的角度来看。
首先是一个国家的老龄化程度，即老龄人口（60岁以上）占总人口的百分比。这个几乎是公认的。以下是联合国人口署的2012年的数据统计和预测，World Population Prospects, the 2012 Revision，分别预测了2014年、2030年、2050年老龄化人口，数据显示的是百分比。
2014年
2030年
2050年
可以看到2014年老龄化最严重的地区是日本和欧洲，到2050年亚洲部分国家逐渐赶上。中国2014年的老龄化程度在96个国家中只能排到52位，但预计2050年将会升到第21位。只以老龄化程度来比较，毫无疑问，日本在现在和未来的几十年内都会领先于其他国家。
有人会说百分比不是可靠的比较标准，中国老龄化的绝对人口最多，造成的负担最大，这是没有考虑同样巨大的劳动力人口。老龄化对经济影响的重要指标之一是old-age dependency ratio（供养比率），指的是每100个劳动力人口（15-64岁）要供养的老年人（大于等于65岁）数目，数字越大，社会压力越大，越不利于经济发展。以下的统计同样来自联合国人口署的2012年的数据统计和预测：
预计到2050年，中国每100个劳动力要供养39位老人。而欧洲的德国、意大利、西班牙，亚洲的日本和韩国，这个数字都远超中国。尤其是日本，100人供养72人，意味着大量的劳动力消耗在养老问题上。
从以上的数据来看，日本在现在和将来都无疑是老龄问题最严重的国家，日本也是世界上最重视老龄化问题的国家。其次是部分欧洲国家。对中国来说，老龄问题将会越来越严重，即将位于世界前列。
要从个人的角度来说，每个人最担心的是自己的养老问题。养老问题就不是日本最严重了，相反日本的养老环境是居于世界前列的。
谈到养老问题，就必须包含老年人的收入保障，例如养老金、老年福利、人均GDP和贫困率；健康状况，例如预期寿命、预期健康寿命和心理健康；是否能继续发挥老年人的能力，例如老年人就业和老年人再教育；适于老年人的环境，例如老年人的社会联系、人身安全和出行便利等等。
有些人会吐槽中国的各种政策，但没有具体的数据支持。所幸有个数据丰富、可视化也做得不错的网站：Global AgeWatch Index： First ever Index to measure the wellbeing of older people，根据以上的指标总结了各国的老年人现状，设计了AgeWatch Index，最新的2014版排名如下：
排名最高的是挪威，北欧、西欧、日本、美国等国家排名较高。至少目前，在这些国家养老是较为舒适的。中国正好排中间，第48位，基本符合预期……虽然不高，但也不像很多人形容的是世界上最惨的国家。
所以，无论从国家角度来看，还是个人来看，中国都远算不上老龄问题最严重的国家。
那是不是说问题不严重了？政府、媒体宣传的老龄化是不是言过其实？
当然不是！试想当一个社会有1/3老年人的时候，会是怎样一种毫无活力的状态。仅仅是供养健康老人就要消耗极大的社会资源，当大部分老人并非健康的时候，又会消耗多少。只拿阿尔茨海默病（Alzheimer's disease）来说，65岁以上会有1/8的患者，如果每一个患者都需要专人照顾的话，那基本就会抵消一个劳动力。更别说还有其他大量的老年病需要医药、看护等等。所以，现在对老龄化的宣传，只能说还不够，而不是太多。
老龄问题是一个牵涉太多方面太多数据的大问题，我能力有限只能写到这里，只是提供点数据供大家参考。现有的大多数回答，数据不足、角度单一，但结论却似乎下的太肯定了。