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我是成人,每一天都晚上不睡,白天再睡,对身体有什么影响
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-10-08
睡眠不好。肯定是对身体不好了,
第2个回答 2015-10-08
肯定不好,脸上要长豆豆的呀。
第3个回答 2015-10-08
有,白天睡不回那精神
第4个回答 2015-10-08
没什么影响,习惯就好
第5个回答 2015-10-08
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经常熬夜
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答:
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身体
并没有好处。
熬夜
对身体有
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答:
熬夜
对身体有
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困的厉害?
答:
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,成年人
一般
每天睡
7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出:一个人
晚上睡眠
6-7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明,只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”,主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。
熬夜
对身体
的危害有多大?
答:
正常情况,下人
一天不
一定要睡足8个小时,但是要睡足7个小时。如果前
一天晚上
只睡了6个小时,那么白天就得补一个小时的觉。很多人一补觉就补好几个小时,虽然确实能够让自己的精力得以恢复,但是会
影响
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