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一天走五公里早上走还是下午走好
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推荐答案 2015-07-30
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其他回答
第1个回答 2015-07-30
下午，晚饭以后。早上溜达溜达就行了，让身体恢复活力即可。
第2个回答 2015-07-29
医生建议，晨练其实不好，下午走好。
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每次
行走
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怎样安排快步走可以减肥,包括步速、持续时间
答：
如果你每天晚上7点进行走路减肥的话，那么到点你就就得锻炼。
而最佳的走路减肥时间应是下午3点到晚上9点(特别是糖尿病患者更要遵守这一点)
。第四、固定每天走路的距离 通常情况下走路的路程不少于3公里时间不能少于30分钟，也可以根据年龄来调节。但当定下每次走3000米后就不能随意改变了。第五、每天...
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行走
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每天
都能
走五公里
，减肥效果甚微，最近跑了4个月，减了15斤，效果是看得见的，以前讲他...
请问大家
每天
都暴走吗?有什么好处?
答：
(原因是暴走最容易坚持) 1、饮食,
每天
我将自己的饭量主动下调,早餐不动,午餐一个馒头(买的那种小个的),晚上以青菜为主,戒掉各种酒。 2、每天晚上吃完饭,就出门走路,给自己规定最少
五公里
。 3、一个人走会很无聊,也会很容易疲惫,戴上耳机,找个爱听的小说(建议小说),一边走一边听,不要追求自己能走多块,...
走高速,是白天
走好还是
晚上
走好
?
答：
还是白天好点,没有急事晚上就不要开了,1000
公里
,
早上走
,傍晚差不多就到了,中间休息一下,不要犯困,晚上视线不好,我有一次走京昆高速,冬天的早上,赶着时间上班,五点多点吧,车速100左右,前方慢弯,我的车是氙气大灯,看见前方横着一个东西,赶紧刹车,向左慢打方向,还是撞到保险杠上了,是货车的破轮胎,开到应急...
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