平时讨论较多的是内存超频问题，而内存降频则很少涉及。内存工作频率调节，台式机与笔记本也是截然不同的。
1、台式机主板BIOS界面的设置选项较丰富，可轻松完成内存频率的升降调整。但由于不同主板的BIOS设置界面有所不同，只能简单说明操作要点；
2、进入BIOS/Advanced窗口，可看到memory Configuraition项，选中打开下级窗口如图示，选中①DRAM Frequency Control，将右边方括号中参数Auto，修改为“manual ”（手动设置）；
3、然后打开②Memory Configuration项，下级窗口如下图。将图中右边方括号中的红色标记的10.0(倍率），向数值减小方向修改，同时下一行内存实际运行频率也会相应下降。可按实际需求，设定相应倍率后，保存退出即可；
3、几乎所有的笔记本电脑，其BIOS设置程序中，没有象台式机那样，给用户留有内存频率设置入口选项，自然无法超频和降频了。
把内存频率1600的降低到1333，就是降低内存的运行频率，俗称“降频”。
内存的降频，要在Bios里设定。不同的bios，界面不同，但英文名称是相同的。找到内存的选项（Memory），然后找到频率（frequency ），默认值是Auto或By SPD。手工把它调为1333即可。
降频是针对超频而言的。
电脑的超频就是通过计算机操作者的超频方式将CPU、显卡、内存等硬件的工作频率提高，让它们在高于其额定的频率状态下稳定工作，以提高电脑的工作速度。超频后，容易不稳定，所以，是以牺牲系统的稳定性换速度的方法。
而降频恰恰相反，是以牺牲速度的方法来换稳定性。特别是当多条不同品牌和型号的内存混用时，系统不稳定，通过降频往往可以解决。
本回答被网友采纳1。默认为自动，如果两条内存条的频率不同，认成低速的那个。
2。可以改成手动模式，并设置成1333MHz或者1600MHz。
3。设成高频的，即为超频。如果不稳，需要取下主板电池，放电恢复默认值之后，再重新设置。
内存的降频，要在Bios里设定。不同的bios，界面不同，但英文名称是相同的。找到内存的选项（Memory），然后找到频率（frequency ），默认值是Auto或By SPD。手工把它调为1333即可。如果内存运行正常就无需设置了，主板会自动调节内存频率的。追问
找不到啊
追答根据你下面的回答，我感觉你是理解错了，两条内存，如果一条是1600，一条是1333 ，那么内存最终只会工作在1333.
追问现在的情况是我买的1600变成1333了，而1333变1600了，这什么情况
追答这只是软件检测错误吧，电脑运行正常吗？如果运行没有问题，那还管这些干嘛呢？
本回答被网友采纳祝你好运追问
不会，我的主板只支持1333，买个1600的装上1333的变1600了，1600变1333了，
追答你见鬼了，晚上不要出门
追问😓