吃水泡饭不什么不好?

Question

如题所述

Answer 1

吃用开水或汤泡的饭时，饭粒往往不经细嚼，就随着汤水咽到肚里。
这样吃饭，唾液分泌少，而且溶于水中，不能与饭粒充分混合，不易消化，增加了胃肠负担
。如果会使人体吸收的养分减少，易患胃病，影响身体健康。