工作厌倦期该如何度过?

如题所述

日复一日,年复一年的工作是否已经让你感到厌倦?每天早上起床,要费好大的力气才能勉强起床。到了公司,还没到中午就想着午餐要吃什么,还有5分钟下班,包包和外套都已经准备好了。

如果你有以上现象,可能你对你的工作已经产生厌倦感,对于目前工作失去热情,但是又不想换工作,却再也提不起劲应付这每天重复的任务。没关系,你可以试试这么做:

1. 接触公司以外的人事物

不想整天被公司的事情烦心,最简单的方式就是下班之后和放假时,就不要再接触公司的人事物,也不要思考公司的事,把在公司发生的事抛诸脑后,之后的事之后再说。

可以尝试参加一个团体,可以是当志愿者,或者是与一群有相同爱好的人一起,骑单车、跳舞、爬山等等。

有家庭和小孩的,可以多陪陪家人和小孩,带他们去外面走走,看书或者聊天,别忘记家人是你最大的支持。短暂的远离一成不变的生活,可以帮助你抽离无限的循环,日子不再是两点一线,有助与提升对工作的热情。

2. 接受新的挑战

有时候对于自己的工作内容太熟悉,没有挑战性,人有时候还是需要点刺激,如果公司有新的项目,可能是你不擅长或是不熟悉,鼓起勇气自我推荐参加,或是尝试了解不同部门间的工作内容,让自己在工作时间里忙起来,就不会感到无聊,甚至因为你的积极性提高了,也会有意外的收获哦。

3. 利用空闲时间学习新技能

不要让工作占满你全部时间,工作没有做完的时候,只会有越来越多的工作,所以要留时间给自己,这个时间可以用来学习新的技能、读书、运动、甚至追剧。接触不同的事物,让自己的脑袋保持好奇心,每天都有目标追寻,无聊就远离你了。

每天做相同的事,只要是人都会感到无聊和疲倦,试试不同的方式刺激自己一下,认识同事以外的朋友,找点刺激的事做做,增进自己的知识或技能都是不错的选择。

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