养老保险是可以退的，但是只能退还您自己所交的部分。城镇户口以个人名义缴费，中途不可以退保。一时由于某些原因不想缴纳，可以办理停缴，等条件许可时，再接着缴纳。未达到养老保险待遇领取年龄前，一般是不得终止基本养老保险关系并办理退保手续。
养老金一般是不能退的。如果参保人员符合领取养老金的条件的，可以按月领取；如果不符合的，则可以继续缴费或者转入其他类型的养老保险，但是一般已经缴纳的费用是不会退还的。
养老保险的缴费
养老保险目前主要包括职工基本养老保险和城乡居民养老保险两种，具体养老保险交费又分三大类情况。
第一，企业职工养老保险缴费。
企业职工基本养老保险缴费主要包括个人账户和统筹账户的一部分。
企业职工个人缴纳本人缴费基数的8%，全部进入个人账户。
企业缴纳部分进入统筹账户，缴费比例是由各地方确定的，一般是从13~20%，今年政府工作报告指出，有条件的地区可以降为16%。
第二，灵活就业人员等群体养老保险缴费。
灵活就业人员、无雇工的个体工商户和非全日制用工劳动者可以自己承担社保费用的前提下，参加企业职工基本养老保险。但是由于自己承担社保费用，个人账户部分仍然按照缴费基数的8%划入个人账户，剩余部分划入筹账户。
第三，城乡居民养老保险缴费。
低收入群体可以参加城乡居民养老保险缴费，缴费档次根据大家的收入情况确定了100元到2000元不同的档次。各个地区可以根据各地实际情况自行调整缴费档次。
居民缴纳的钱数全部进入养老保险个人账户，同时国家还可以给予一定的补贴，一般补贴标准是30元到几百元不等。河南省是30元到340元，宁夏是30元到320元。缴费档次越高，补贴的钱数就越高。一些地区对于失地农民的情况还会予额外的集体补助。
给办理机构
1、单位、有雇工的个体工商户、非正规就业劳动组织至参保所在地区(县)社保分中心(非正规就业劳动组织由所在地开业服务机构代为申报);
2、从事有合法经济收入的自雇人员、无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老、医疗保险的非全日制从业人员至户籍所在地或居住登记地的街道、镇(乡)社区事务受理服务中心或区(县)社保分中心;
3、本市户籍人员的外省市配偶至本市户籍人员户籍所在地或居住登记地的街道、镇(乡)社区事务受理服务中心或区(县)社保分中心;
4、停止缴费人员至户籍所在地或居住登记地的街道、镇(乡)社区事务受理服务中心或区(县)社保分中心。
关注职工养老保险的过程中，缴费方式引起人们的关注，单位需要承担费用的百分之二十，实际个人只承担费用的百分之八。所以职工养老保险能退吗这个问题应该更科学关注起来，因为在个人提出申请以及单位给予相关证明的情况下，养老保险是允许退保的。不过退保部分只是个人缴纳的百分之八，各位朋友应科学关注职工养老保险能退吗这个问题。予额外的集体补助。
法律依据
《中华人民共和国社会保险法》
第二条 国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
第十四条 个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。
第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考