如题所述
『牛肉丸青菜粉丝汤』是一款超级适合减脂期朋友的料理,牛肉丸肉质紧实,Q弹爆汁!粉丝吸饱了满满的牛肉汤,汤头特别鲜美。牛肉热量很低,作为减脂食材非常合适。
食材准备
牛肉丸|生菜|粉丝|蒜末
具体做法
1、粉丝用温水泡软,牛肉丸一分两半备用。
2、锅中倒少许油炒香蒜末,放入牛肉丸倒入清水煮10min,加少许盐,下入泡软的粉丝煮约2min,放入生菜。
3、加少许生抽,煮沸后继续煮10s后盛出即可。