1、首先在手机中找到摄像头软件并打开，
2、然后在打开的相机页面，在菜单栏中找到专业模式，点击进入，
3、然后在打开的专业模式页面，找到并选择iso模式，
4、最后，在打开的页面中，调整度数大小，
手机摄像头需要把检测到的画面分成帧，然后通过处理，显示到屏幕上。手机帧频范围是15-30帧。因为手机帧频和灯管的闪烁频率不一致，就会出现时差，反映到手机屏幕上，就会出现比较明显的闪烁现象。
灯管通过镇流器串联在220V的交流电路上，交流电的频率一般是50Hz，每秒会有两个峰值和两个谷值，因此灯管每秒就会闪烁100次。